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內(nèi)容簡介

　　《一天一杯蔬果汁》以健康、營養(yǎng)、豐富的蔬果汁為主導(dǎo)，針對不同人群的營養(yǎng)需求，倡導(dǎo)喝對蔬果汁，滋養(yǎng)好身體。首章主要介紹蔬果汁的營養(yǎng)功效、自制蔬果汁的技巧以及喝對蔬果汁的學(xué)問；其余的章節(jié)則分兒童成長蔬果汁、男性抗壓蔬果汁、女性減齡蔬果汁、孕媽媽營養(yǎng)蔬果汁以及老人長壽蔬果汁推薦相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)蔬果汁，讓每個人都能喝對蔬果汁，喝出健康秘密。

作者簡介

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圖書目錄

Part 1 魅力蔬果汁，我的食尚主義
蔬果的健康秘密
DIY蔬果汁快速入門
喝對蔬果汁有“學(xué)問”
不同人群怎樣喝蔬果汁
Part 2 一天一杯，可愛寶寶成長蔬果汁
番石榴汁
香濃玉米汁
黃瓜胡蘿卜汁
酸甜西瓜汁
獼猴桃馬蹄汁
芒果汁
胡蘿卜梨汁
香蕉牛奶飲
菠菜汁
黃瓜汁
橘柚汁
火龍果汁
葡萄蘋果汁
黃瓜雪梨汁
……
Part 3 一天一杯，快樂兒童益智蔬果汁
Part 4 一天一杯，活力男性抗壓蔬果汁
Part 5 一天一杯，完美女性減齡蔬果汁
Part 6 一天一杯，幸福孕媽媽營養(yǎng)蔬果汁
Part 7 一天一杯，健康老人長壽蔬果汁