中職學(xué)生心理健康教育

前言
第一章 心理健康教育概述
第一節(jié) 心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)
一、健康與亞健康
二、心理健康
三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 中職學(xué)生的心理健康
一、中職學(xué)生常見的心理問題
二、中職學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、影響中職學(xué)生心理健康的因素
第三節(jié) 中職學(xué)生心理健康教育
一、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
二、中職學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)
三、中職學(xué)生心理健康教育的意義
四、促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的途徑
第二章 中職學(xué)生的自我意識與心理健康
第一節(jié) 認(rèn)識自我
一、自我意識的含義
二、自我意識的形成與發(fā)展
三、中職學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)
四、中職學(xué)生正確認(rèn)識自我的方法
第二節(jié) 悅納自我
一、自我悅納的概念
二、自我悅納的方法
三、中職學(xué)生的自我悅納
第三節(jié) 超越自我
一、自卑心理
二、自卑心理形成的原因
三、克服自卑心理
第三章 中職學(xué)生的人格與心理健康
第一節(jié) 人格概述
一、人格的概念
二、人格的特征
三、人格的結(jié)構(gòu)
四、影響人格的因素
第二節(jié) 人格障礙
一、人格障礙的概念
二、人格障礙的分類與特征
三、人格障礙的預(yù)防與矯正
第三節(jié) 中職學(xué)生健康人格的培養(yǎng)
一、健康人格的概念
二、健康人格的特征
三、健康人格的意義
四、健康人格的培養(yǎng)
第四章 中職學(xué)生的情緒與心理健康
第一節(jié) 情緒與心身健康
一、情緒的概念
二、情緒的種類
三、情緒的作用
四、情緒對健康的影響
第二節(jié) 中職學(xué)生的情緒特點(diǎn)
一、健康情緒的特征
二、中職學(xué)生的情緒特征
三、中職學(xué)生常見的情緒困擾
四、情緒對中職生心身健康的影響
第三節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)
一、情緒調(diào)節(jié)的意義
二、情緒調(diào)節(jié)的方法
三、消極情緒的控制
第五章 中職學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理
一、學(xué)習(xí)的概念
二、中職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
第二節(jié) 中職學(xué)生的學(xué)習(xí)問題
一、學(xué)習(xí)適應(yīng)
二、學(xué)習(xí)習(xí)慣
三、學(xué)習(xí)方法
四、學(xué)習(xí)動機(jī)
第三節(jié) 中職學(xué)生的學(xué)習(xí)策略
一、學(xué)習(xí)動機(jī)
二、學(xué)習(xí)方法
三、學(xué)習(xí)策略
四、學(xué)會學(xué)習(xí)
第六章 中職學(xué)生的人際交往與心理健康
第一節(jié) 人際交往概述
一、人際交往的概念
二、人際交往的原則
三、人際交往的技巧
第二節(jié) 中職學(xué)生的人際交往
一、中職學(xué)生人際交往的特征
二、中職學(xué)生人際交往中常見的問題
三、中職學(xué)生人際交往中的不良心理與調(diào)適
第三節(jié) 中職學(xué)生與父母和教師的溝通
一、中職學(xué)生與父母的有效溝通
二、中職學(xué)生與教師的有效溝通
第四節(jié) 克服“自我中心主義”
一、自我中心主義的產(chǎn)生與危害
二、自我中心主義的克服
第七章 中職學(xué)生的戀愛與性心理健康
第一節(jié) 愛情的心理內(nèi)涵
一、愛情的概念
二、愛情的特征
三、戀愛的作用
四、戀愛的心理特征
第二節(jié) 戀愛中常見心理問題與調(diào)適
一、單相思
二、暗戀
三、多角戀
四、網(wǎng)戀
五、失戀
第三節(jié) 中職學(xué)生性心理健康
一、性心理的概念
二、性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、中職學(xué)生的性心理問題
四、中職學(xué)生的性心理教育
五、中職學(xué)生的性道德教育
第八章 互聯(lián)網(wǎng)與中職學(xué)生心理健康
第一節(jié) 中職學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)
一、互聯(lián)網(wǎng)及其特點(diǎn)
二、中職學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)
三、網(wǎng)絡(luò)對中職學(xué)生的影響
四、中職學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理需求
第二節(jié) 中職學(xué)生常見網(wǎng)絡(luò)心理障礙與調(diào)適
一、網(wǎng)絡(luò)心理障礙的特點(diǎn)
二、中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙
第三節(jié) 中職學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)
一、培養(yǎng)正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知和心態(tài)
二、良好網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)的培養(yǎng)
第九章 中職學(xué)生常見的心理障礙
第一節(jié) 心理障礙概述
一、心理障礙的概念
二、正常與異常心理的判斷標(biāo)準(zhǔn)
三、心理障礙形成的原因
四、心理障礙的分類
第二節(jié) 神經(jīng)癥
一、神經(jīng)癥概述
二、神經(jīng)癥的共同特點(diǎn)
三、神經(jīng)癥的常見類型
第三節(jié) 癔癥
一、癔癥概述
二、癔癥的病因及發(fā)病機(jī)制
三、癔癥的臨床表現(xiàn)
四、癔癥的診斷與治療
第四節(jié) 性心理障礙
一、性心理障礙的概念
二、性心理障礙的類型
三、性心理障礙的治療
第五節(jié) 不良行為
一、煙癮
二、酒癮
三、藥物依賴
四、病理性上網(wǎng)
第十章 中職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理健康
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和步驟
三、申職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
第二節(jié) 中職學(xué)生擇業(yè)的心理健康
一、中職學(xué)生擇業(yè)心理的特點(diǎn)
二、中職學(xué)生擇業(yè)的心理誤區(qū)
三、健康的擇業(yè)心理
第三節(jié) 影響職業(yè)選擇的因素
一、能力對職業(yè)選擇的影響
二、興趣對職業(yè)選擇的影響
三、氣質(zhì)對職業(yè)選擇的影響
四、性格對職業(yè)選擇的影響
五、動機(jī)對職業(yè)選擇的影響
第十一章 心理咨詢
第一節(jié) 心理咨詢概述
一、心理咨詢的概念
二、心理咨詢的性質(zhì)和意義
三、心理咨詢與心理治療的關(guān)系
第二節(jié) 心理咨詢的過程與分類
一、心理咨詢的過程
二、心理咨詢的類型
第三節(jié) 心理咨詢的原則與要求
一、心理咨詢的原則
二、對心理咨詢?nèi)藛T的要求
三、對來訪者的要求
第十二章 生命教育與心理危機(jī)干預(yù)
第一節(jié) 生命教育
一、生命的內(nèi)涵
二、生命教育的概念
三、中職學(xué)生生命教育的目標(biāo)
四、中職學(xué)生生命教育的途徑
第二節(jié) 心理危機(jī)干預(yù)
一、危機(jī)干預(yù)的概念
二、心理危機(jī)干預(yù)的原則
三、引起心理危機(jī)的常見原因
四、心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)
五、預(yù)防心理危機(jī)的有效對策
參考文獻(xiàn)