大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

第一章 大學學習與職業(yè)生涯
學習目標
本章故事
第一節(jié) 大學學習對職業(yè)生涯發(fā)展的影響
一、職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展
二、大學學習對職業(yè)發(fā)展的影響
三、大學階段學習的主要任務
第二節(jié) 大學學習的特點及現(xiàn)代學習觀
一、大學學習的特點與方法
二、現(xiàn)代學習觀
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎知識
學習目標
本章故事
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)概念
一、工作、職業(yè)與事業(yè)
二、生涯與職業(yè)生涯
三、職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學生成才
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念及分類
二、職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生成才的影響
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論
學習目標
本章故事
第一節(jié) 職業(yè)選擇理論
一、帕森斯的特質(zhì)一因素理論
二、霍蘭德的人格類型理論
三、羅伊的人格發(fā)展理論
第二節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展理論
一、金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論
二、舒伯的“終身發(fā)展”理論
三、施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論和職業(yè)錨理論
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第四章 自我覺醒——發(fā)現(xiàn)你的夢想
學習目標
本章故事
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃指南：尋找一幅職業(yè)地圖
一、生命中*重要的決定
二、將生涯規(guī)劃當成一份工作
三、職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖
四、歸零思考
第二節(jié) 發(fā)現(xiàn)你的夢想
一、發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在需求
二、發(fā)現(xiàn)你的夢想
三、發(fā)現(xiàn)你的興趣
四、發(fā)現(xiàn)你的價值
五、發(fā)現(xiàn)你的天賦
六、我能做什么：自我分析
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第五章 自我探索與自我認識
學習目標
本章故事
第一節(jié) 自我探索與自我認識
一、自我探索與職業(yè)發(fā)展
二、自我認識的維度及其在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用
三、大學生職業(yè)生涯自我認識的方法
第二節(jié) 價值觀
一、發(fā)現(xiàn)價值，追求卓越
二、價值觀與職業(yè)選擇
三、職業(yè)價值觀探索
第三節(jié) 興趣
一、興趣與職業(yè)選擇
二、興趣與職業(yè)決策
第四節(jié) 性格
一、什么是性格
二、性格理論的由來
三、性格與職業(yè)選擇
四、為性格找準職業(yè)
第五節(jié) 能力
一、能力概述
二、能力傾向探索
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第六章 職業(yè)社會認知
學習目標
本章故事
第一節(jié) 職場概況
一、高等教育發(fā)展與大學生就業(yè)
二、市場經(jīng)濟與職業(yè)發(fā)展
三、知識經(jīng)濟與職業(yè)發(fā)展
第二節(jié) 職業(yè)分類與職業(yè)要求
一、職業(yè)分類系統(tǒng)
二、職業(yè)社會對人才的要求
第三節(jié) 現(xiàn)代社會下的職業(yè)能力培養(yǎng)
一、職業(yè)能力分類
二、職業(yè)能力與相關(guān)職業(yè)
三、職業(yè)層次與職業(yè)能力的關(guān)系
四、能力結(jié)構(gòu)
五、職業(yè)能力培養(yǎng)
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第七章 工作世界的認知
學習目標
本章故事
第一節(jié) 了解工作世界——職業(yè)發(fā)展機會評估
一、認識工作世界的維度和途徑
二、社會環(huán)境評估
三、行業(yè)環(huán)境評估
四、組織環(huán)境評估
第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展機會評估方法
一、職業(yè)生涯決策
二、SWOT分析法
三、五“WHAT”分析法
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第八章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施
學習目標
本章故事
第一節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則
一、目標導向原則
二、可行性原則
三、時間要求原則
四、與社會需求相結(jié)合的原則
第二節(jié) 個人生涯愿景與大學生職業(yè)規(guī)劃的步驟
一、個人生涯愿景
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施
一、大學生職業(yè)生涯目標的確定
二、制定與實施行動計劃
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第九章 大學生的情商與職場
學習目標
本章故事
第一節(jié) 情商與職業(yè)發(fā)展
一、情商對職業(yè)發(fā)展的影響
二、培養(yǎng)自己的情商
三、人際關(guān)系與職業(yè)發(fā)展
第二節(jié) 職場成功的基本要素
一、選擇適合自己的職業(yè)
二、滿足動態(tài)的社會需求
三、具備良好的職業(yè)化素質(zhì)
四、從基層做起
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
第十章 大學生的自信培養(yǎng)與潛能開發(fā)
學習目標
本章故事
第一節(jié) 自信是成功的一半
一、自信與職業(yè)成功
二、自信的形成與提升
第二節(jié) 開發(fā)潛能
一、認識潛能
二、潛能的開發(fā)
資料鏈接
本章小結(jié)
思考題
附錄A 霍蘭德職業(yè)索引
附錄B 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃制定表
參考文獻