留給時間的舞蹈：生命會怎樣起舞

開篇
第一節(jié) 即興簡明說
一、即興一般說
二、即興對舞蹈而言
三、“即興舞蹈”與“舞蹈即興”不同
第二節(jié) 舞蹈即興簡明說
一、舞蹈即興狀態(tài)的簡易要點
二、舞蹈即興的類別
三、舞蹈即興教材簡述
第三節(jié) 舞蹈即興的技術(shù)內(nèi)核
一、陰陽觀的“氣”簡介
二、“氣源核”及“反式呼吸”要點
三、由“感受”引入
第四節(jié) 就“生命怎樣起舞”延伸
一、有關(guān)身體一運動一舞蹈類
二、有關(guān)舞蹈意識類
三、有關(guān)舞蹈文化類
四、“舞蹈即興”再回說
第一部分 舞蹈即興教材
序一 簡約介紹教材系統(tǒng)
序二 即興教材術(shù)語簡介
術(shù)語簡介表
第一章 “動作源”
第一節(jié) 進入即興狀態(tài)
第二節(jié) 呼吸態(tài)
第三節(jié) “身體意識”狀態(tài)
一、感受“內(nèi)、外空間”
二、感受身體“某部位”做運動主導線
三、感受身體發(fā)力及“力”態(tài)
四、感受“重心”構(gòu)成身體的運動方式
第二章 時空觀
第一節(jié) 空間感受
一、感受身體在“外空間”的流動
二、感受身體在“某”外空間流動
三、感受人群在“多重空間”流程
第二節(jié) 感受“時間”狀態(tài)
一、“身體動作的時間”狀態(tài)
二、“心理空間的時間”狀態(tài)
第三節(jié) “信息”意識
一、感受“人體信息的傳遞”狀態(tài)
二、感受“人體信息間的交流”狀態(tài)
第三章 行為方式
第一節(jié) 有條件訓練
一、感受“心理狀態(tài)后的呈現(xiàn)方式”
二、感受“人與物的空間關(guān)系能動場”
……
第四章 舞蹈基礎(chǔ)形式
第二部分 細述舞蹈即興及教材
第一章 舞蹈即興的構(gòu)成態(tài)
第二章 從舞蹈即興理念的特性談起
第三章 從“感受”系到“動作源”
第四章 從空間至“信息”由時間談“空間性”
第五章 從潛能到“行為方式”談及“舞蹈形式”
第六章 從舞蹈即興的“教者”到關(guān)于“音樂”
第三部分 就生命怎樣起舞延伸
第一篇 營造及需還本的舞者身體（上）
第一篇 營造及需還本的舞者身體（下）
第三篇 論“拙”與“賊”
第四篇 淺談舞蹈思維的“特性”
第五篇 “空間”到底是什么
第六篇 窺探舞蹈科學性啟蒙的途徑
第七篇 走過芭蕾舞后的反思
第四部分 “舞蹈即興”再回說
第一板塊 教學雙方問答錄
第二板塊 學生文字作業(yè)摘錄
第三板塊 提示回顧
后記