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內(nèi)容簡介

“避孕和生育”是伴隨女性一生的重要話題。正確的避孕方式會給女性帶來快樂、健康和性福；相反，不恰當?shù)谋茉写胧ε越】?，影響夫妻感情，甚至使女性喪失生育能力。遺憾的是，我們的學校、家長和社會都沒有教育我們?yōu)槭裁匆茉校撛趺幢茉?。網(wǎng)上搜尋到的知識也是只言片語，無法做到全面的避孕知識普及。避孕教育的缺失造成中國每年3000萬女性意外懷孕和人工流產(chǎn)，導致4000多萬女性患有不孕不育癥，給無數(shù)女性和家庭帶來嚴重傷害。
　　《避孕改變一生》將全面揭密女性生理周期與避孕和生育之間的關系，并通俗易懂地解說各種避孕方法的原理、有效性，以及對女性健康的影響。同時，書中還對當前世界最先進的自然避孕方法進行了詳細解說。

作者簡介

徐世旺，籍貫浙江，畢業(yè)于德國萊布尼茨一漢諾威大學（Leibniz Universitat Hannover）。德國自然避孕協(xié)會理事，亞洲自然避孕學院院長。
　　多年來作者從事自然避孕、優(yōu)生的教育和宣傳工作，輔導過數(shù)萬名女性健康避孕或有計劃地懷孕，并在相關領域積累了豐富的知識和經(jīng)驗。作者親眼目睹在中國意外懷孕、人工流產(chǎn)泛濫給無數(shù)女性和家庭帶來的傷害：有的流產(chǎn)后患了婦科疾病，長年久治不愈；有的流產(chǎn)后造成不孕不育癥，四處求醫(yī)只為懷個孩子。
　　避孕失敗的根本原因在于普通民眾對避孕知識的匱乏：學校沒有教育孩子為什么要避孕；家長不知道怎么教育子女去避孕；醫(yī)生沒有時間教育患者如何改善避孕措施。
　　作者立志于通過普及避孕知識改變這個局面。為此花費一年多時間寫成《避孕改變一生》。書中采用輕松、形象的比喻和描述手法，將女性生理知識和避孕知識形象地呈現(xiàn)出來，讓每位讀者都可以一次性讀懂并且印象深刻。
　　《避孕改變一生》這本書可以幫助你為自己的健康和愛情做出正確選擇！

圖書目錄

第一章你不知道的身體秘密
1.女性內(nèi)生殖系統(tǒng)
1.1 陰道
1.2 子宮頸
1.3 子宮－子女的宮殿
1.4 輸卵管
1.5 卵巢－女人的生命之源
2.大腦總指揮
3.懷孕過程的四步曲
4.女人為什么要來月經(jīng)
5.什么是一個月經(jīng)周期
6.不成文的28天金律
7.月經(jīng)不調(diào)與女人健康的關系
8.什么是內(nèi)分泌
9.女性最重要的三大性激素
10.什么是排卵
11.雙胞胎是怎樣形成的
12.女人一個月經(jīng)周期內(nèi)會多次排卵嗎
13.什么是黃體功能不足
14.為什么有月經(jīng)卻無排卵
15.哪幾天是女人的安全期
16.“前七后八”算安全期靠譜嗎
17.排卵期：發(fā)掘你的“維納斯周”
18.黃體期：理解孕激素的語言
19.什么是基礎體溫
20.為什么一定要剛睡醒時測基礎體溫
21.基礎體溫與排卵有什么關系
22.從基礎體溫看月經(jīng)周期
22.1 正常排卵的基礎體溫曲線
22.2 無排卵基礎體溫曲線
22.3 基礎體溫反映黃體功能不足
22.4 基礎體溫診斷早孕
22.5 判斷懷孕早期胎兒穩(wěn)定情況
23.宮頸黏液——精子的能量加油站
24.月經(jīng)周期的舞臺秀

第二章各種避孕方法真相剖析
1.避孕藥
1.1 短效避孕藥
1.2 長效避孕藥
1.3 緊急避孕藥／事后避孕藥
1.4 皮下埋植避孕法
2.避孕環(huán)
2.1 避孕環(huán)的工作原理
2.2 避孕環(huán)的種類
2.3 為什么戴環(huán)會引起腰酸背疼
2.4 為什么戴環(huán)后會痛經(jīng)
2.5 為什么戴環(huán)后月經(jīng)出血時間會延長
2.6 戴環(huán)后懷孕了會有什么影響
2.7 避孕環(huán)的其他潛在危害
2.8 哪些女性不宜戴避孕環(huán)
2.9 帶激素避孕環(huán)
3.避孕套
3.1 避孕套的正確使用方法
3.2 為什么使用避孕套也會意外懷孕
3.3 避孕套不是性病傳播的擋箭牌
3.4 避孕套有哪些副作用
4.女性輸卵管結扎
5.男性輸精管結扎
5.1 男性結扎的原理
5.2 男性結扎后還會射精嗎
5.3 結扎對男性的影響
6.人工流產(chǎn)
6.1 人工流產(chǎn)的原理
6.2 什么是刮宮手術
6.3 無痛人流
……

第三章自然避孕法——避孕的終極神話
第四章自然避孕與輔助懷孕
第五章常見婦科疾病的病因及預防措施
第六章了解自己的生理周期對女性的意義