吃出健康涼拌菜

　　民以食為天?，F(xiàn)代工作的忙碌讓外食族人數(shù)增加，想吃得美味、健康成為難以兩全的事?！冻猿鼋】禌霭璨?全彩超值版)》(作者邴吉和)告訴你，不論你是苦惱于晚餐吃什么的外食族，還是準備嫁作人妻的準新娘，都能在《吃出健康涼拌菜(全彩超值版)》中輕松學會烹飪美昧菜肴的基本知識與技巧?？靵碛H身體驗做菜的樂趣吧！
　　本書以大量精美的圖片及詳細的文字說明，通俗地介紹了近1000道美味佳肴的原材料及制作方法。書中所提供的食譜均較容易制作，材料也很方便購買。這些菜讓你不必每天傷腦筋想菜單，在鍋碗瓢盆勺的叮當聲中，輕松做出色、香、味俱全，讓全家人嘖嘖稱道、大快朵頤的飯菜。