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內容簡介

《大學生心理健康與發(fā)展》根據(jù)高職院校心理健康教育課程教學的實際組織編寫。按照不同的學習要求分為三篇九章：基礎知識篇包括緒論和個體心理兩章，旨在指導學生學習和掌握心理和生理基礎知識，為后面的學習奠定基礎；適應探索篇為本書的重點，包括學會學習、完善自我、管理自我、增進交往和戀愛與性等五章，對學生的學習、生活具有較強的現(xiàn)實指導意義；延伸拓展篇包括規(guī)劃人生和熱愛生命兩章，旨在秉承積極心理學思想，引導學生實現(xiàn)自我價值、追求幸福生活。
　　本書主要作為高職院校學生心理健康教育的教材，也可以作為青少年心理健康教育的自助讀物，適合高校師生、青少年以及相關工作者閱讀和參考。本書由浙江經貿職業(yè)技術學院心理健康教育中心組織編寫。許興苗任主編。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康與發(fā)展》作者簡介

圖書目錄

基礎知識篇
第一章緒論
第一節(jié) 大學生心理健康標準
第二節(jié) 大學生常見心理問題
第三節(jié) 增進大學生心理健康
第四節(jié) 課堂活動設計
第二章個體心理
第一節(jié) 心理的生理基礎
第二節(jié) 人類的認知過程
第三節(jié) 人類心理的發(fā)展
第四節(jié) 課堂活動設計
適應探索篇
第三章學會學習
第一節(jié) 學習心理概述
第二節(jié) 學習心理障礙與調適
第三節(jié) 學習的主要策略
第四節(jié) 大學生學習中的熱點問題
第五節(jié) 課堂活動設計
第四章完善自我
第一節(jié) 了解自我
第二節(jié) 健全人格
第三節(jié) 課堂活動設計
第五章管理自我
第一節(jié) 管理情緒
第二節(jié) 應對挫折
第三節(jié) 管理時間
第四節(jié) 課堂活動設計
第六章增進交往
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 大學生人際交往的特點及常見問題
第三節(jié) 建立和諧的人際關系
第四節(jié) 課堂活動設計
第七章戀愛與性
第一節(jié) 積極戀愛
第二節(jié) 健康性愛
第三節(jié) 課堂活動設計
延伸拓展篇
第八章規(guī)劃人生
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學生職業(yè)生涯決策與規(guī)劃
第三節(jié) 擇業(yè)心理問題與調適
第四節(jié) 課堂活動設計
第九章熱愛生命
第一節(jié) 認識生命的意義
第二節(jié) 了解生命的價值
第三節(jié) 延伸生命的內涵
第四節(jié) 課堂活動設計
參考文獻