人人妻人人澡人人爽欧美二区,成人免费无码精品国产电影 ,亚洲中文字幕人妻无码精品

內(nèi)容簡介

如果你是跑步運動員或者熱衷于跑步的話，僅“波士頓”一個詞就足以詮釋跑步運動的巔峰，不少跑者的終生目標(biāo)就是達標(biāo)神圣的BQ參加波士頓馬拉松。對一位馬拉松選手而言，參加波士頓馬拉松無疑就是最高成就。
　　作為一名參與過23次波士頓馬拉松的資深選手，《朝圣波士頓馬拉松》詳盡描述了波馬的賽道情況，介紹了一些有趣的名人軼事、見聞和對城鎮(zhèn)、賽事和賽道本身的深入思考。在作者的帶領(lǐng)下，你可以從亞什蘭開始一直到波士頓，一站一站地詳細(xì)了解賽事發(fā)展的歷史過程和之間發(fā)生的各種故事——這其中有讓人踟躕的“心碎坡”，有振奮人心的“尖叫隧道”、有讓人感動的“霍伊特隊”父子二人組，也有各種令人哭笑不得的趣事……文中更有傳奇教練比爾·斯奎爾斯針對賽道實際情況給出的詳細(xì)“參賽指導(dǎo)”！

作者簡介

　保羅·克萊里西，自由記者，攝影師，新英格蘭報業(yè)協(xié)會、馬薩諸塞州報業(yè)協(xié)會頒發(fā)的多個獎項?！癈amy 5K Run & David 5K Walk”賽事總監(jiān)。參加過兩個三項全能比賽，43次馬拉松比賽（連續(xù)參加了23次波士頓馬拉松比賽），且成績在同齡組中名列前茅。

　　毛大慶，UrWork（中國）創(chuàng)始人，萬科集團原高級副總裁，“毛線團”公益跑團團長。自2012年8月開始跑步，至今已完成了20多個馬拉松，首要目標(biāo)是完成100個馬拉松。擔(dān)綱翻譯了跑步勵志圖書《奔跑的力量》。跑步箴言:“如果你沒有信仰，請把跑步當(dāng)成信仰，你的一生都會跑在朝圣的路上?！?br>

圖書目錄

推薦序一波士頓馬拉松為何如此特殊
大衛(wèi)·麥吉利夫雷（Dave McGillivray）
波士頓體育協(xié)會（BAA）波士頓馬拉松賽事總監(jiān)
推薦序二奔跑中的女性
羅伯塔·“博比”·吉布（Roberta“Bobbi”Gibb）
第一位參加波士頓馬拉松的女性選手
推薦序三跑者心中的“麥加”
田同生
北京略博咨詢公司執(zhí)行董事，“約跑”APP 聯(lián)合創(chuàng)始人
推薦序四跑者的世界
于嘉
中央電視臺體育評論員，“嘉友跑”跑團團長
譯者序城市精神的勝利
毛大慶
前言波士頓，你所需要的一切
開始波士頓馬拉松
第一站霍普金頓（0—3.058公里）
第二站亞什蘭（3.058—7.966公里）
第三站弗雷明漢（7.966—12.102公里）
第四站納提克（12.102—18.862公里）
第五站衛(wèi)斯理（18.862—25.637公里）
第六站牛頓（25.637—34.359公里）
第七站布萊頓/布魯克林（34.359—39.751公里）
第八站波士頓（39.751—42.195公里）
完賽堅強波士頓
致謝
參考文獻
編者后記

作　者：	[美] 保羅·克萊里西（Paul C.Clerici）著；毛大慶譯
出版社：	浙江人民出版社
叢編項：	心視界
標(biāo)　簽：	保健養(yǎng)生運動健身

ISBN：	9787213066474	出版時間：	2015-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

朝圣波士頓馬拉松

購買這本書可以去

內(nèi)容簡介

作者簡介

圖書目錄

本目錄推薦

想吃什么就吃什么，怎么吃都長不…

42天陪伴式減肥計劃

拉筋讓你更年輕

瑜伽文化常識

中國茶酒文化

中國白酒通解

瑜伽健康生活寶典修身

國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則

青少年體育活動課程設(shè)計羽毛球…

7天吃瘦