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內(nèi)容簡介

《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概論》分為上、下篇兩部分，上篇以養(yǎng)生理論為主，內(nèi)容包括：中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概述、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的歷史淵源、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的理論基礎、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基本理論、中國古代諸家養(yǎng)生觀、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論典籍概述以及敦煌養(yǎng)生等內(nèi)容；下篇主要以養(yǎng)生實踐為主，內(nèi)容包括武術(shù)養(yǎng)生、健身氣功功法等內(nèi)容。書后以附錄形式摘錄了中國古代養(yǎng)生文獻中的秘籍和格言，以及健身氣功競賽規(guī)則等內(nèi)容。
　　《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概論》力求突出如下特點：（一）學術(shù)性。在框架構(gòu)思上，主要由中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的歷史淵源、基本理論、諸家的養(yǎng)生觀點以及養(yǎng)生典籍為主；（二）實用性。選取了具有代表性的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法的實踐內(nèi)容，以圖文并茂形式加以介紹，如武術(shù)養(yǎng)生、健身氣功養(yǎng)生等；（三）獨特性。將具有地域特色的養(yǎng)生內(nèi)容以饗讀者，如敦煌養(yǎng)生。《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概論》可作為武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的使用教材，也可作為健身大眾和社會體育指導的參考用書。

作者簡介

孟峰年，1966年2月出生，甘肅武威人。西北師范大學體育學院武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育系主任，教授，碩士生導師。甘肅民族師范學院兼職教授；國家級社會體育指導員。主要從事民族體育文化和傳統(tǒng)養(yǎng)生的教學與實踐研究。
　　1989年畢業(yè)于西北師范大學體育系，留校任教至今。2007年獲得北京體育大學碩士學位。1996年以來，在國內(nèi)學術(shù)期刊發(fā)表各類學術(shù)論文近40篇；參加國內(nèi)主要學術(shù)報告會多次。已主持甘肅省社科規(guī)劃項目、甘肅省教育科學“十一五”規(guī)劃課題、甘肅省高等學校研究生導師科研項目，以及西北師范大學青年基金項目各1項。參與國家社會科學基金項目、全國教育科學“十五”規(guī)劃重點課題、國家體育總局體育社會科學研究項目3項。主編《民族體育之光》等專著2部，參與教材和專著4部；獲甘肅省社會科學優(yōu)秀成果獎2項；甘肅省高校社會科學優(yōu)秀成果獎1項；甘肅省教育廳教學成果獎1項；西北師范大學教學成果獎3項。2013年獲西北師范大學第六屆學生心目中“我最喜愛的教師”榮譽稱號。

圖書目錄

上篇
第一章中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概述
第一節(jié) 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學概念
第二節(jié) 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的內(nèi)容與分類
第三節(jié) 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的特點和作用
第二章中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的歷史淵源
第一節(jié) 古代養(yǎng)生的發(fā)端
第二節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法的形成和發(fā)展
第三節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生的主要學派
第四節(jié) 中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生觀
第三章中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的理論基礎
第一節(jié) 陰陽學說
第二節(jié) 五行學說
第三節(jié) 太極與八卦學說
第四節(jié) 精、氣、神學說
第五節(jié) 臟腑學說
第六節(jié) 經(jīng)絡學說
第四章中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基本理論
第一節(jié) 古代養(yǎng)生方法的種類
第二節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的基本原則
第三節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的基本要領
第五章中國古代諸家養(yǎng)生觀
第一節(jié) 儒、道、釋養(yǎng)生之道
第二節(jié) 古代帝王養(yǎng)生之道
第三節(jié) 古代醫(yī)家養(yǎng)生之道
第四節(jié) 古代名家養(yǎng)生之道
第六章中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論典籍概述
第一節(jié) 《易經(jīng)》
第二節(jié) 《道德經(jīng)》
第三節(jié) 《論語》
第四節(jié) 《內(nèi)經(jīng)》
第五節(jié) 《壇經(jīng)》
第六節(jié) 《體育之研究》
第七章敦煌養(yǎng)生
第一節(jié) 敦煌養(yǎng)生觀
第二節(jié) 敦煌壁畫、塑像中的養(yǎng)生
第三節(jié) 呼吸靜功妙訣
第四節(jié) 敦煌養(yǎng)生保健功
第五節(jié) 羅漢九式

下篇
第八章武術(shù)養(yǎng)生
第一節(jié) 簡化太極拳
第二節(jié) 三十二式太極劍
第三節(jié) 太極拳競賽套路
第九章健身氣功功法
第一節(jié) 健身氣功·易筋經(jīng)
第二節(jié) 健身氣功·五禽戲
第三節(jié) 健身氣功·六字訣
第四節(jié) 健身氣功·八段錦

附錄
一、中國古代養(yǎng)生秘籍選讀
二、中國古代養(yǎng)生格言選萃
三、健身氣功競賽規(guī)則（試行）