懷孕知識全典

第一篇 孕前知識
心理準(zhǔn)備
值得高興的喜事
保持和諧的夫妻關(guān)系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調(diào)節(jié)最佳懷孕情緒
知識準(zhǔn)備
優(yōu)生的原則
認(rèn)識生殖系統(tǒng)
孕育新生命的奧秘
注意經(jīng)期衛(wèi)生有利于受孕
影響受孕的因素
怎樣計算排卵日
掌握最佳受孕時機
遺傳與孕育
高齡產(chǎn)婦不必過分擔(dān)擾
孕前注意勞動保護
生理準(zhǔn)備
做一個周全的孕前計劃
準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備
孕前身體調(diào)養(yǎng)
受孕前的營養(yǎng)管理
目錄
盡量使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
孕前需治療的疾病
孕前服藥應(yīng)慎重
孕前能否接種疫苗
物質(zhì)準(zhǔn)備
創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境
準(zhǔn)備孕期衣物
選擇適合孕期的鞋
選擇適合孕期的床
準(zhǔn)備相關(guān)書籍、音樂唱片
經(jīng)濟上做好安排