日常生活中,我們每個人都有心情不好的時候,沒有人會時時刻刻都是愉快的。
但是您千萬要注意,如果連續(xù)十天出現以下情況,您就有可能是被“抑郁”纏上了:
天天注意力不集中,頭暈腦脹,容易疲倦,白天沒精神,晚上睡不好,腦袋里總是天馬行空,有時通宵睡不著,情緒容易緊張失控,身體也很難受,對什么事都提不起興趣或是事事都極端要求完美,否則就心灰意冷,悲觀,厭世……
當您陷入這種負面情緒無法自拔,建議您在積極尋求幫助的同時,讀一讀《法華經》。
《法華經》歷來有“成佛法華”的美譽,因為這是佛陀晚年才對弟子開示的核心佛法,他通過最通俗易懂的比喻故事(火宅、牛車、大雨等),教給大家如何從束縛中徹底解脫,如何從壓抑中找到出口,同時娓娓道出所有眾生都能成佛的終極秘密。
翻開《不抑郁的活法 實踐版》,讓您兩小時讀懂《法華經》精髓,汲取佛法終極智慧,暖心養(yǎng)心,踢走抑郁!