定 價(jià)：￥26.00
| 作 者： | 宏遠(yuǎn) 著 |
| 出版社： | 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司 |
| 叢編項(xiàng)： | |
| 標(biāo) 簽： | 成功/勵(lì)志 心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài) |
| ISBN： | 9787553441900 | 出版時(shí)間： | 2015-04-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開(kāi)本： | 16開(kāi) | 頁(yè)數(shù)： | 216 | 字?jǐn)?shù)： |
情緒管理無(wú)論在成功學(xué)還是心理學(xué)當(dāng)中，都是一個(gè)非常重要的課題。職場(chǎng)中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長(zhǎng)期依以來(lái)職場(chǎng)中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題。本書(shū)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過(guò)程，使人們更加清楚地認(rèn)識(shí)到各種情緒的來(lái)龍去脈。
作者通過(guò)事例展示生活特別是職場(chǎng)中人們的情緒表現(xiàn)，采用電影式回放方式讓讀者站在第三方的立場(chǎng)上，來(lái)觀看和體會(huì)自己的得失。通過(guò)事例進(jìn)行分析，逐層剖開(kāi)，演繹各種情緒產(chǎn)生，發(fā)展和滅失，使情緒這個(gè)主觀體顯得立體化，容易把握。
全書(shū)充滿了人文關(guān)懷，倡導(dǎo)人們要學(xué)會(huì)時(shí)刻體察自己的情緒，接受自己的內(nèi)心，這是情緒控制的前提。接受自己的情緒，進(jìn)行內(nèi)觀，并使得情緒為我們所用。
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