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不想再討好這世界

不想再討好這世界

定　價(jià)：￥38.00

作　者： [美] 萊斯·卡特 著；韓笑 譯
出版社： 陜西師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 心理百科 心理學(xué)
ISBN： 9787561380383 出版時(shí)間： 2015-03-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 251 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

《不想再討好這世界》寫給習(xí)慣退讓，卻不曾被善待的你。如果你經(jīng)常取悅他人，如果你常常為了取悅別人而漠視自己的感受，如果你常常會(huì)感覺到被他人利用了你的善良，如果你常常一片好心，別人卻不領(lǐng)情，如果你不善于拒絕他人，如果你在婚姻關(guān)系中總是那個(gè)取悅別人的角色，如果你曾經(jīng)設(shè)法取悅上司卻無功而返，那么《不想再討好這世界》就是為你而寫的。

作者簡介

萊斯·卡特，心理學(xué)博士，美國著名心理學(xué)家，金牌心理咨詢師，暢銷書作者。曾是密諾斯梅耶診所金牌心理咨詢師，創(chuàng)辦了卡特醫(yī)生心理咨詢事務(wù)所。做過200多期心理廣電節(jié)目。其作品關(guān)注日常生活中人們內(nèi)心的情緒和心結(jié)，接地氣，備受讀者喜愛。

圖書目錄

寫在前面
Section.1 你是一個(gè)討好者嗎？
第一章 討好行為不總是討喜的
第二章 七個(gè)特征證明你是不是討好者
第三章 你未曾發(fā)覺的情緒交換

Section.2 你如何一步步成了討好者？
第四章 當(dāng)憤怒向內(nèi)心蔓延
第五章 那些不受控制的反應(yīng)
第六章 不要沉溺于過度的責(zé)任感
第七章 驕傲感微妙的一面

Section.3 如何讓自己的生活獲得平衡？
第八章 自由的生活方式
第九章 持之以恒的果斷力
第十章 如果有人反對你的果斷力
第十一章 如果有人不斷干擾你的內(nèi)心
第十二章 今天起，不想再討好這世界
討論引導(dǎo)指南

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