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內(nèi)容簡介

《我看見你了：都市心靈覺知課》，本書用一部著名電影《阿凡達》解讀、探索人類身、心、靈之旅，閱讀本書，至少可以為您解開以下迷惑：明悟自己的本心；掌控恐懼、憂慮等一切負(fù)面情緒；找回內(nèi)心的勇士，激發(fā)潛能，做最強大的自己；處理好價值觀沖突，找到自己正確的人生道路。這將是一本讓《阿凡達》導(dǎo)演詹姆斯·卡梅隆都會驚嘆不已的人生啟蒙讀物。

作者簡介

　　楊新明，福建南平人。曾服務(wù)過一百多家世界500強企業(yè)及內(nèi)資集團公司，開課數(shù)千場，學(xué)員遍布全國各地；他融匯“儒、釋、道”精神與CIS理論思想的結(jié)晶，常年關(guān)心世界級品牌公司的“核心高層”人物志和成就模式。對人性文化有著瘋狂的執(zhí)著與探索，終身致力于價值觀引領(lǐng)人類新文明，為構(gòu)建和諧企業(yè)、和諧家庭，和諧社會奮斗終生。

圖書目錄

目錄

探索起航
身心靈探索之旅起航1

覺知面子
“面子”——價值觀的第一道枷鎖9
社會教化讓我們被“面子”捆綁12
面具背后的神奇大腦15

覺知隱私
隱私——隔斷心靈連接的第二道“開關(guān)”25
隱私是如何堆積起來的30
隱私越多越不快樂32

覺知安全
何為安全感37
所需要的安全感太多41
安全感與“假象安全”43

覺知恐懼
恐懼是一種力量47
現(xiàn)實的恐懼與想象的恐懼51
接受恐懼的存在52

覺知無畏
你的內(nèi)心藏著一個無畏的真我57
直面恐懼，無所畏懼60
找回內(nèi)心無畏的真我63

覺知家園
一切歸宿——心靈的家園67
家是創(chuàng)造愛、學(xué)習(xí)愛、成為愛的源泉的地方71
守望家園75

覺知潛能
潛能，人類唯一的寶藏79
發(fā)現(xiàn)你的天性83
潛意識最恐怖的力量是重復(fù)88
潛意識之光90

覺知情緒
學(xué)會駕馭情緒是一生的財富95
從情緒泛濫到覺知情緒98
從覺知情緒到控制情緒100
從控制情緒到管理情緒102
從管理情緒到駕馭情緒103
從駕馭情緒到利用情緒105

覺知真愛
愛是宇宙能量109
宇宙之愛——成為愛的源泉112
恐懼因愛而消失114
愛的遞進公式116

覺知價值觀
一切關(guān)系的沖突都來自價值觀的博弈121
認(rèn)知價值觀和靈性價值觀123
靈性價值觀的確立127

覺知信念
信念是一股神奇的力量137
激活自我療愈的信念141
信念系統(tǒng)裂變的超能量144
信念系統(tǒng)的呼喚：醒來吧147
走人間正道，傳浩然正氣151

覺知真我
“真我”是沒有善惡對錯的157
我與萬物能量相連158
“真我”的靈魂——我是誰161
覺知圓滿人生的全息圖164

附錄