所有的裂痕都能照進陽光

第一章 悅納自己，包容自身的不完美
世上沒有絕對的完美
世間煩惱，皆由“我”起
標準過高只會迷失自己
接受別人的幫助不必感到羞愧
“出丑”是“出眾”之母
每個人都是上帝的寵兒
悅納自己，讓“假如”變成“一定”
人生不是演出，一定要言而有信
只看我所擁有的，便能擁有快樂
太在意外表，反而會成為負擔
做自己的伯樂，發(fā)掘無限潛能

第二章 善待他人，包容讓你擁有三千世界
不以己心定善惡
己所不欲，勿施于人
愛自己必先愛他人
面對嘲笑，多點雅量
發(fā)現(xiàn)他人身上的閃光點
做人需要懂得求同存異
指責是對他人自尊心的傷害
遷怒是不負責任的選擇
尊重他人的生活習慣
你要悉心接受他人的批評
以誠相待，才能以心交心

第三章 放下怨恨，包容讓你尋得內(nèi)心平衡
報復是對自己內(nèi)心的摧殘
及時原諒別人的錯誤
諒解不是說說就算的事
與人相交，大度很重要
以低姿態(tài)消融他人嫉妒的壁壘
對手，讓我們的生活不倦怠
用愛消除隔閡
把心放寬，學會克制
寬恕：你就是世界
放下抱怨才能親吻幸福

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第十一章 惜福感恩，包容人生的不圓滿