內家拳養(yǎng)生十三勢

　　《內家拳養(yǎng)生十三勢》屬于內家拳的范疇，是作者三十余年習武的經驗總結。它是作者在形意拳養(yǎng)生功法的基礎上，又從太極拳、八卦、童子功、詠春拳、岳家拳等拳種中精選一些動作合編而成。全套僅有十三個動作，舒展柔和，難度較小，易學易練，動作幅度雖大點，但不劇烈，老幼皆宜，且不受時間、環(huán)境、場地等限制。

　　謝忠赤，撰寫多篇武術教育教學論文，整理編寫內部武術教學教材。主要有《弘揚國粹，讓武術迅速走進校園》、《談形意拳的養(yǎng)生與實戰(zhàn)》，《內家養(yǎng)生功》等等。