田徑運動技術分析與訓練研究

第一章 田徑運動技術分析的概述
第一節(jié) 田徑運動技術的現(xiàn)狀及發(fā)展
第二節(jié) 田徑運動技術分析的內容
第三節(jié) 田徑運動技術分析的特點及要求
第四節(jié) 田徑運動技術分析的手段及意義
第二章 田徑運動技術的科學基礎
第一節(jié) 田徑運動技術的原理
第二節(jié) 田徑運動技術的生理學特征
第三節(jié) 田徑運動技術的運動生物力學原理
第四節(jié) 田徑運動技術的心理學與社會學因素
第五節(jié) 田徑運動技術的科學研究方法
第三章 田徑運動技術的教學理論
第一節(jié) 田徑運動技術教學概述
第二節(jié) 田徑運動技術的教學方法
第三節(jié) 田徑運動技術的教學目標系統(tǒng)
第四節(jié) 田徑運動技術的教學管理
第四章 田徑運動技術的分類及理論
第一節(jié) 競走的技術基礎理論
第二節(jié) 跑的技術原理與短跑技術理論
第三節(jié) 田徑跳躍的技術基礎理論
第四節(jié) 田徑投擲的技術基礎理論
第五章 田徑運動技術訓練的研究
第一節(jié) 田徑運動技術訓練的理論與實踐
第二節(jié) 田徑運動技術訓練的體系
第三節(jié) 田徑運動技術訓練的內容及方法
第六章 田徑運動技術訓練的科學性探究
第一節(jié) 中國田徑運動技術訓練的形成與改革
第二節(jié) 中國田徑運動技術訓練的基礎理論
第三節(jié) 田徑運動技術訓練的培養(yǎng)
第四節(jié) 田徑運動技術訓練原則的應用與計劃
第七章 田徑訓練運動理論
第一節(jié) 運動負荷理論
第二節(jié) 周期訓練理論
第三節(jié) 恢復理論
第八章 田徑運動業(yè)余訓練
第一節(jié) 田徑運動業(yè)余訓練概述
第二節(jié) 田徑運動業(yè)余訓練原則
第三節(jié) 田徑運動業(yè)余訓練的依據(jù)
第四節(jié) 田徑運動的基礎訓練
第五節(jié) 田徑運動業(yè)余訓練計劃的制訂
第六節(jié) 業(yè)余田徑教練與業(yè)余田徑訓練的管理
第九章 田徑運動健身理論
第一節(jié) 田徑健身技術的生理學理論
第二節(jié) 田徑健身技術的心理學理論
第三節(jié) 田徑健身運動概述
第四節(jié) 田徑健身原理
第五節(jié) 田徑健身運動的設計與方法
第六節(jié) 田徑健身運動的練習方法
第十章 田徑運動訓練中應用的原則
第一節(jié) 專項需要原則
第二節(jié) 適宜負荷原則
第三節(jié) 系統(tǒng)訓練原則
第四節(jié) 區(qū)別對待原則
第五節(jié) 有效控制原則
第十一章 走跑類的田徑運動訓練
第一節(jié) 健身走技術原理及鍛煉方法
第二節(jié) 走跑類訓練
第三節(jié) 實用健身走
第四節(jié) 健身跑技術原理
第五節(jié) 實用健身跑
第十二章 跳投類田徑健身運動訓練
第一節(jié) 跳投類項目的發(fā)展
第二節(jié) 實用健身跳
第三節(jié) 實用健身投
第十三章 現(xiàn)代全能運動
第一節(jié) 全能運動的發(fā)展
第二節(jié) 全能運動訓練特點
第三節(jié) 全能運動訓練的內容、方法、手段
第四節(jié) 全能運動的訓練計劃的制訂
第五節(jié) 優(yōu)秀全能運動員的賽前訓練安排與選材
第十四章 田徑運動訓練的基本常識
第一節(jié) 田徑運動和環(huán)境的關系
第二節(jié) 田徑運動與運動量的關系
第三節(jié) 田徑運動的誤區(qū)與醫(yī)務知識
參考文獻