和老公一起減肥

　　《和老公一起減肥》為減肥類實用性日本繪本，目標讀者為女性。作者為女性，老公結婚5年后體重劇增，為重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，而對其實施了一系列減肥計劃。作者用圖記錄下這些過程。書中從“飲食”“運動”“慢性病治療”“心理調節(jié)”四個方面，記錄減肥的相應措施及自己摸索實施過程和感受。列舉出營養(yǎng)食譜、食材配料，食物熱量表、食物纖維含量等具實際意義的歸納表。最重要的是，與讀者分享了克服種種困難和障礙的心路歷程。圖書圖文并茂，生動幽默，實用性強。

　?。ㄈ眨?入江久繪，入江久繪，日本漫畫家，1983年生于日本北海道。出版《結婚一年生》一書，書中天真呆萌的小媳婦立刻收到了廣大日本讀者的喜愛。是標準的日本主婦，還在跟老公享受二人世界。興趣廣泛，擅長從真實的家庭生活取材創(chuàng)作，作品幽默、實用性強，對女性讀者有很強的治愈力。