站向健康：武術(shù)站樁養(yǎng)生問答

　　《站向健康：武術(shù)站樁養(yǎng)生問答》上篇“養(yǎng)生樁學練問答”中“易筋經(jīng)”的動作照片由中國計量學院體育部王曉東副教授示范拍攝；下篇“武術(shù)站樁集錦”中的動作照片由北京師范大學民族傳統(tǒng)體育學碩士研究生王羽辰示范拍攝。

　　王建華，1956年8月4日出生。北京市人?，F(xiàn)任北京師范大學體育與運動學院教授；民族傳統(tǒng)體育學碩士研究生導師。中國武術(shù)八段。中國武術(shù)協(xié)會青少年與學校武術(shù)指導委員會委員。中國體育科學學會武術(shù)分會委員。全國優(yōu)秀教師“寶鋼獎”獲得者。自幼習武，一直從事武術(shù)的教學訓練和科研工作。多次擔任國內(nèi)外大型武術(shù)活動的教學工作。學術(shù)成果主要有《太極拳、太極劍學練500問》《陳式太極拳提高捷徑》《簡易太極拳健身功》《學校武術(shù)》《武術(shù)對練和對抗健身》《合氣道健身與修養(yǎng)》《太極拳內(nèi)涵指要》《中國武術(shù)養(yǎng)生十三篇》《圖說形意拳械基礎(chǔ)學練》《武術(shù)養(yǎng)生圖說》等專著；多次參編高等院?！段湫g(shù)》教材和人民教育出版社的初級和高級中學《體育》《體育與健康》等教科書和教師教學用書30余本。曾多次應(yīng)邀赴日本、加拿大等國進行太極拳為主的武術(shù)講學、教學訓練和表演，受到邀請方學習者熱烈歡迎和傳媒機構(gòu)的宣傳報道。王曉東，1968年5月出生，籍貫安徽。畢業(yè)于北京師范大學.2003年獲得民族傳統(tǒng)體育學碩士學位?，F(xiàn)任中國計量學院體育部民族傳統(tǒng)體育教研室主任、副教授。中國武術(shù)六段，擅長形意拳、太極拳、易筋經(jīng)等。參與國家體育總局武術(shù)研究院《中小學武術(shù)教學技術(shù)體系與模式研究》《高校武術(shù)課程實施生命安全教育的可行性研究》等科研項目研究，參與創(chuàng)編《中華人民共和國第一套武術(shù)健身操》。學術(shù)成果主要有《學校武術(shù)》《32式太極劍入門不求人》等武術(shù)專著，參與編寫《龍泉劍》《大學生安全教育》《安全教育與正當防衛(wèi)》《體育與生命安全教育》等教材。在核心期刊發(fā)表《中國武術(shù)悖論研究》《學校武術(shù)教材建構(gòu)模型及實驗研究》等論文多篇。在教學中堅持“技術(shù)與文化結(jié)合、教學與生活結(jié)合”理念.2009年被評為學校教學優(yōu)秀免檢教師；同年創(chuàng)辦的“中國計量學院太極拳大會”在2012年被評為“校園文化品牌”。