第一章 不是你運氣太差，是你脾氣太大 2拿別人的錯誤折磨自己，值嗎 5凡事看得開，才是真正的智者 7為小事生氣最不值得 9爭辯中永遠沒有贏家 12忍耐是暴脾氣的天敵 15盡量避免和別人發(fā)生沖突 18事情沒有你想象的那么糟 21莫生閑氣，遇見健康的自己 24今天讓你生氣的事，一年后看還要緊嗎 第二章 遠離羨慕嫉妒恨，平淡樂觀才能交好運 28去除你心中仇恨的種子 31羨慕別人的好運，不如自己努力去爭取 34放下虛榮才能活得輕松 37比上不足比下有余也挺好 39活在怨恨里，永遠也不會幸福 42嫉妒是吞噬心靈的蛀蟲 45以一顆平常心來面對誘惑 48多看自己擁有什么，少看自己沒有什么 51控制自己的欲望，不要成為它的奴隸 53遠離名利的誘惑，你會更自由 56貪而不滿不如知足常樂 第三章 走出斤斤計較的泥潭，別再為小事抓狂 60他人的毀譽不必放在心上 62生命如此短暫，哪有時間去計較
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