大學生心理健康教育

第1章 從“心”開始——大學生心理健康緒論
案例導讀黃洋事件誰之過？
第一節(jié) 心理學基礎知識
第二節(jié) 大學生心理發(fā)展特點
第三節(jié) 大學生心理健康標準
第四節(jié) 影響大學生心理健康的因素
第五節(jié) 心理問題、心理障礙和心理疾病
第六節(jié) 當代大學生常見的心理問題
心理影片《當幸福來敲門》
第2章 插上翅膀放松飛翔——新生適應心理
案例導讀我該怎么辦？
第一節(jié) 適應概述
第二節(jié) 大學生常見心理不適應問題及原因分析
第三節(jié) 新生心理的調(diào)適
心理影片《肖申克的救贖》
第3章 做最真實的自己——大學生自我意識
案例導讀獨立與依附
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識發(fā)展規(guī)律及其特點
第三節(jié) 大學生自我意識偏差及其完善途徑和方法
心理影片《窈窕淑女》
第4章 超越自我——大學生健康人格的塑造
案例導讀自卑的小劉
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學生常見的人格障礙與調(diào)適
第三節(jié) 大學生健康人格的塑造
心理影片《禁閉島》
第5章 學海無涯“樂”作舟——大學生學習心理
案例導讀“特困生”的苦惱
第一節(jié) 大學生的學習
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 學習能力的培養(yǎng)與潛能開發(fā)
心理影片《三傻大鬧寶萊塢》
第6章 淡泊明志寧靜致遠——大學生情緒管理
案例導讀史上最淡定的奧運會冠軍
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學生常見的情緒困擾
第三節(jié) 健康情緒的調(diào)適
心理影片《憤怒控制班》
第7章 海納百川有容乃大——大學生人際交往
案例導讀無法面對的宿舍關(guān)系
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 常見的人際交往問題及其調(diào)適
第三節(jié) 人際交往的技巧與藝術(shù)
心理影片《社交網(wǎng)絡》
第8章 共同走向幸福的彼岸——大學生愛情及性心理
案例導讀瘋狂的愛情
第一節(jié) 愛情是什么
第二節(jié) 大學生的愛情
第三節(jié) 大學生戀愛的困惑及調(diào)適
第四節(jié) 大學生的性心理困擾及調(diào)適
心理影片《和莎莫的500天》
第9章 困難，我的墊腳石——大學生挫折應對
案例導讀農(nóng)夫與驢
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學生挫折心理分析
第三節(jié) 大學生挫折承受能力的培養(yǎng)
心理影片《國王的演講》
第10章 珍愛生命陽光心靈——大學生生命教育與危機應對
案例導讀大學生的低落情緒
第一節(jié) 生命價值的追尋
第二節(jié) 大學生心理危機干預
第三節(jié) 大學生的另一種危機狀態(tài)——自殺
第四節(jié) 大學生心理危機的預防
第五節(jié) 大學生心理危機的干預
心理影片《美麗人生》
第11章 我的未來不是夢——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
案例導讀應聘
第一節(jié) 職業(yè)與人生
第二節(jié) 大學生擇業(yè)中常見心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
心理影片《超級禮物》
參考文獻