高校戶外拓展運動教學與實踐研究

第一章 高校戶外運動開展概論
第一節(jié) 戶外運動概述
第二節(jié) 我國高校戶外運動開展現(xiàn)狀
第三節(jié) 高校戶外運動開展制約因素與解決策略
第二章 高校戶外運動課程開設(shè)與教學研究
第一節(jié) 高校戶外運動課程開設(shè)的必要性
第二節(jié) 高校戶外運動類體育課程現(xiàn)狀與對策
第三節(jié) 高校戶外運動課程教學的理論研究
第四節(jié) 高校戶外運動類體育課程教學組織與管理
第三章 高校戶外拓展訓練課程教學研究
第一節(jié) 拓展訓練概述
第二節(jié) 高校拓展訓練課程體系
第三節(jié) 高校拓展訓練教學模式
第四節(jié) 高校拓展訓練教學計劃的制訂
第四章 高校戶外運動的組織實施
第一節(jié) 戶外運動的學習培訓
第二節(jié) 戶外運動實施的準備
第三節(jié) 戶外運動組織計劃的制訂
第四節(jié) 戶外運動實施與安全保障
第五章 戶外運動基本技能
第一節(jié) 氣候天氣辨別
第二節(jié) 戶外方向辨別
第三節(jié) 野外行進技術(shù)
第六章 山地戶外運動項目實踐
第一節(jié) 攀巖
第二節(jié) 野外生存
第三節(jié) 定向越野
第四節(jié) 山地自行車
第七章 冰水戶外運動項目實踐
第一節(jié) 滑雪
第二節(jié) 滑冰
第三節(jié) 漂流
第四節(jié) 溯溪
第五節(jié) 溪降
第八章 戶外拓展訓練項目實踐
第一節(jié) 破冰類項目實踐
第二節(jié) 溝通類項目實踐
第三節(jié) 團隊類項目實踐
第四節(jié) 領(lǐng)導類項目實踐
第五節(jié) 空中挑戰(zhàn)類項目實踐
參考文獻