淡定：活出全新的自己

第一章 淡定，讓心靈更自由
第一節(jié) 知足心常樂
1.心態(tài)決定命運
2.順天應時，為所當為
3.不以物喜，不以己悲
4.寧靜能生智慧
第二節(jié) 給自己的心靈松綁
1.做自己的心靈導師
2.別為小事而生氣
3.學會控制自己的情緒
4.學會給心靈松綁
第三節(jié) 存善心做善人
1.忍得屈辱能成大事
2.對人對事不生妒心
3.多給別人一點寬容
4.己所欲，施于人
5.多交友，少樹敵
6.誠實的人永遠不會受騙
7.得饒人處且饒人
第二章 淡定，讓工作更出色
第一節(jié) 遠離職場壓力
1.“心苦”是工作常態(tài)
2.敢于承認有人比你更強
3.沒有最好，只有更好
4.別讓浮躁毀了你
5.板凳甘坐十年冷
……
第三章 淡定，讓生活更出彩
第四章 淡定．讓名利皆尋常
第五章 淡定，讓成敗同精彩
第六章 淡定．讓生命更寬厚
第七章 淡定，讓幸福常相隨