體育與健康

項目一
項目二
項目三
項目四
任務一 體育名人 .................................................................... 1
任務二 中國體育發(fā)展 ............................................................. 4
任務三 NBA ....................................................................... 10
目 錄
體育發(fā)展
體育基本知識
科學運動與健身
健康保健知識
任務一 “ 體育”一詞的由來 ................................................... 21
任務二 “ 體育”概念的解釋 ................................................... 23
任務三 體育鍛煉與現代化社會發(fā)展的關系............................... 26
任務四 中職學校體育的目的和任務 ........................................ 27
任務一 青少年的身心發(fā)展與體育鍛煉 ..................................... 30
任務二 體育鍛煉的原則和方法 ............................................... 33
任務三 準備活動的作用和方法 ............................................... 38
任務一 人體與健康 ............................................................... 40
任務二 吸煙、酗酒對人體健康的影響 ..................................... 42
任務三 飲酒對人體健康的影響 ............................................... 45
任務四 運動損傷后預防與急救 ............................................... 48
任務五 體格檢查 .................................................................. 54
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體育與健康
目 錄CONTENTS
項目五運動會
項目六田徑運動
項目七球類運動
項目八武術運動
拓展項目 如何組織小型體育競賽
任務一 奧林匹克運動會 ........................................................ 60
任務二 亞洲運動會 ............................................................... 66
任務三 中華人民共和國全國運動會 ........................................ 68
任務一 田徑運動的概念、特點與分類 ..................................... 72
任務二 快速跑 ..................................................................... 74
任務三 跳躍 ........................................................................ 84
任務四 立定跳遠 .................................................................. 89
任務五 投擲 ........................................................................ 90
任務一 籃球運動 .................................................................. 97
任務二 排球運動 ................................................................ 112
任務三 足球運動 ................................................................ 125
任務一 武術運動的起源、特點與作用 ................................... 147
任務二 長拳的技術動作要領 ................................................ 153
任務三 二十四式簡化太極拳 ................................................ 163
任務一 宣傳工作 ................................................................ 172
任務二 競賽的組織工作 ...................................................... 172
任務三 編排比賽日程表 ...................................................... 174