尋找心靈的富足

自行省察就是要通過自我反省隨時了解、認(rèn)識自己的思想、情緒與態(tài)度，從而彌補(bǔ)短處，糾正過失，不斷完善自我。這是積極追求進(jìn)步的一種表現(xiàn)。一個人如果不懂自省，他就看不見自己的問題，更不會有自救的愿望。做人，與其低著頭埋怨錯誤，不如昂起頭糾正錯誤。自省是一種智慧，是一種力量，自省可以改變一個人的命運(yùn)和機(jī)緣，使人達(dá)到更高的境界。
放下固執(zhí)與偏見，充實自己的心靈
自省自察，完善自我
適時放松，但不能放縱
別讓虛榮挾持你的心
珍惜所擁有的，不作無謂的攀比
一味嫉妒別人，痛苦的只會是自己
淡泊明凈，保持心靈的一片凈土
人生的寬闊在于胸懷
過度自私是靈魂的牢獄
人到無求品自高
第二章看淡得失，求得患失實則得不償失
人生在世，如果計較的東西太多，樣樣都不肯放手，就會活得很累。聰明而智慧的人有所為有所不為，只計較對自己最重要的東西，有取有舍，收放自如。凡事不可太計較，順乎自然才是智者所為；對自己不苛求、對他人能寬容、放下仇恨、懂得感恩，感受到自己內(nèi)心的強(qiáng)大，才能從容生活，幸福圓滿。
幸福不是得到的多而是失去的少
患得患失，得不償失
懂得放手也是一種幸福
舍棄不必要的包袱
 目錄 尋找心靈的富足
別讓擁有的成為人生的負(fù)累
淡看人生得失
無愧于心才能把握得失平衡
第三章一切隨緣，擁有一顆平常心
世界太反復(fù)無常，要想靜靜地度過每一天，擁有一顆平常心很重要。如果我們無法適應(yīng)生活，并因此怨天尤人，不敢面對現(xiàn)實，沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，整天被憂郁的情緒所控制，那么我們就等于被生活擊垮了。既然這樣，我們不如去思考如何更好地適應(yīng)生活。唯有接受事實，適應(yīng)社會的不公，才能放平心態(tài)，讓自己的生活少一些怨氣，多一些快樂，我們才會有機(jī)會去改變自己的不公平處境。
生活有時是不公平的，要去適應(yīng)它
平常心是一種從容淡定的良好心態(tài)
寧靜是一種自我定力的積淀
心定才能找到欲望和自我價值的平衡點(diǎn)
不求盡如人意，但求無愧于心
順其自然，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)
平常心是難得的人生境界
第四章何必較真，人生很長計較很忙
我們都知道鏡子很平，但在高倍放大鏡下，鏡子就成了凹凸不平的“山巒”；用肉眼看起來很干凈的東西，拿到顯微鏡下看，滿目都是細(xì)菌。試想，如果我們“戴”著放大鏡、顯微鏡生活，恐怕連飯都不敢吃了。如果我們用放大鏡去看別人的毛病，恐怕那家伙就無可救藥、罪不容誅了。做人不要太較真，省去較真的時間和精力做自己喜歡的事，做值得做的事，這樣我們會更成功，會交到更多的朋友，更快樂，生活也會更精彩。
做人不要太較真
不要總是用放大鏡看人
較真是在和自己過不去
不要鉆牛角尖
太在意只會讓你更失意
不要把曾經(jīng)的錯誤永遠(yuǎn)刻在心上
第五章淡定從容，別讓煩惱成為生活的主旋律
在這個世界上沒有絕對的完美，生活對我們來說，有數(shù)不清的煩惱，當(dāng)你對一件事物吹毛求疵、斤斤計較的時候，煩惱就像螞蟥一樣吸上了你。而煩惱的后果就是把事情搞砸，并且還只有你自己為它承擔(dān)后果，所以，在意那些毫無意義的小事，并且為之煩惱實在是愚蠢之舉。記住，不要煩惱，只有愚蠢的人才會在意沒有意義的小事。
煩惱，只能自己埋單
世上本無事，庸人自擾之
告別狹隘的人生更加輕松灑脫
活在當(dāng)下才幸福
別讓小事絆住腳
把心靈的旋鈕調(diào)到積極的位置
隨緣，讓煩惱隨風(fēng)而逝
第六章修剪欲望，守候心中那份滿足
欲望越大，帶給人們的失望和挫折也就越大，甚至即使得到了自己想要的東西，欲望的滿足也只存在于短暫的一瞬間，幸福感立刻就會被新的欲望所取代。欲念太多，心靈就會被束縛。生命之舟載不動太多的欲望，要想使船在抵達(dá)彼岸前不至于在中途擱淺或沉沒，就要把那些不需要的東西統(tǒng)統(tǒng)都舍棄掉，知福惜福，知足常樂，才是智慧而幸福的人生。
知足方能常樂
適可而止，過猶不及
過多的貪欲使人迷失
貪婪的人是欲望的奴隸
人生中不僅要做加法也要做減法
守候心中那份滿足
第七章內(nèi)心淡然，名利在于無求而自得
在人的一生中，一切名利其實都是過眼煙云，終會逝去。雖然世人都知道名利只是身外之物，但在當(dāng)今物欲橫流的社會，很少有人能夠躲過名利的陷阱，一生都在為名利所勞累、甚至為名利而生存。一個人如果不能淡泊名利，就無法保持心靈的純真。其實靜心觀察這個物質(zhì)世界，即使不去刻意追趕，陽光仍舊會照耀在我們身上。
名利并不是人生的全部價值
 生命之舟承載不了太多的欲望
獨(dú)善其身，一片冰心在玉壺
在寧靜中凈化心靈
去留無意，寵辱不驚
拋開虛名保持心靈的自然和超脫
不圖虛名，力求真實而高尚的人生
學(xué)會放手才能得到心靈的放松
第八章看開一點(diǎn)，人生沒有過不去的坎
也許面對苦難的時候我們真的很痛，真的很想就此放棄我們的人生?？墒?，我們還是會挨下去的，不論開始的時候，我們是怎樣的淚流滿臉、無助茫然，時間是治療一切哀傷的良藥。當(dāng)面對壓力的時候，不要焦躁，也許這只是生活對你的一點(diǎn)小考驗，相信自己，一切都能處理好，人生沒有過不去的坎，亦沒有永遠(yuǎn)的傷痛。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，而心情完全取決于我們自己。
苦難是幸福的前奏
清理人生的暗角
天無絕人之路
笑對苦難是直面人生的曠達(dá)情懷
恒心是成功的基石
打開心靈的窗戶體會陽光的溫暖
第九章提升自信，將自卑變?yōu)榘l(fā)憤的動力
自卑就像一種細(xì)菌一樣吞噬著我們的心靈，給我們帶來莫大的痛苦，給我們的心靈留下深深的創(chuàng)傷。其實，大自然的一切事物都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有自己的缺點(diǎn)，因為自己的缺點(diǎn)而自卑是愚蠢的。如果一個人總是跟自己過不去而產(chǎn)生自卑心理，無異于自己折磨自己。我們應(yīng)該把自卑丟棄，對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心，充分調(diào)動自己身上的積極情緒，以一種向上的心態(tài)去面對一切，相信我們可以活出精彩的人生。
自卑是心靈的結(jié)
內(nèi)心強(qiáng)大的人才能建立起足夠的自信
永遠(yuǎn)對自己說“我能行”
自信是推動成功的巨大力量
不要拿別人做自己的鏡子
看得起自己是成功的最佳心態(tài)
戰(zhàn)勝自卑的過程就是挑戰(zhàn)自我心志的過程
把自卑轉(zhuǎn)化為追求成功的動力
第十章不必執(zhí)進(jìn)，退一步人生之路更廣闊
人在社會上，不是所有事情都得爭個輸贏。許多時候，適當(dāng)?shù)耐俗尲仁且环N境界，也是一種智慧。俗話說得好，退一步，海闊天空；忍一時，風(fēng)平浪靜。生活中，如果能做到凡事都拿得起，放得下，看開一些，那自己的生活也會變得海闊天空、云淡風(fēng)輕。
懂得屈伸之道，識時務(wù)者為俊杰
退一步，天空更開闊
退卻不是軟弱
學(xué)會示弱，淡然處事
示弱不是妥協(xié)，而是一種理智的忍讓
以退為進(jìn)，不爭一時之氣
知止而靜，量力而行
第十一章動心忍性，忍耐是積極的人生態(tài)度
忍是一種熱情的生活態(tài)度。善忍的人總是擁有堅不可摧的信念，他們能在困難面前屹然不動，把痛苦的感覺或情緒控制??；他們不論是身處順境還是逆境，也不管面對塵世的浮華還是人間的痛苦，都能保持平靜的心態(tài)。人生不可能一帆風(fēng)順，機(jī)會也不會總是順風(fēng)而來。對于逆境的磨難我們應(yīng)該抱一種忍耐的態(tài)度，因為它有可能會化為我們?nèi)松呢敻弧?br />學(xué)會克制，就會有更多的快樂
耐得住寂寞是人生的一種境界
善于忍耐是出人頭地的前提
生活中需要忍耐來調(diào)劑
忍耐是一種熱情的生活態(tài)度
暫時地低頭是為了長久地抬頭
第十二章大智若愚，事事清明反而煩惱更多
糊涂是一種大智慧。這個智慧就是給你一顆自由的心，用這顆自由的心去重新審視世界和人生，寧靜以致遠(yuǎn)。做任何事情，拿得起放得下，堪稱悟透了人生。有人聰明但往往拿得起放不下，身枯力竭仍在拼命，卻不知難得糊涂，方是人生佳境。糊涂是一種境界，也需要大智慧，看得遠(yuǎn)，忍得氣，收放自如。給自己一個放松的空間，但又不會太委屈自己，人要是學(xué)會了糊涂，人生路才能走得更穩(wěn)、更長。
難得糊涂是聰明的最高境界
難得糊涂，眼里要揉得進(jìn)沙子
留有余地才能達(dá)到內(nèi)心的坦然
作糊涂觀，悠然地享受人生經(jīng)歷
糊涂，修身養(yǎng)性的大境界
第十三章摒棄浮夸，低調(diào)務(wù)實修煉自己
低調(diào)是一種品格、一種修養(yǎng)、一種胸襟、一種姿態(tài)、一種風(fēng)度，更是一種謀略。它代表著豁達(dá)，代表著成熟和理性，它是一種博大的胸懷、超然灑脫的態(tài)度，也是人類個性的最高境界。 只有學(xué)會低調(diào)，才能保持一顆平凡的心，才不致被外界所左右，才能夠冷靜，才能夠務(wù)實，這是一個人成就大事最起碼的前提。
低調(diào)做人是一種大智慧
適時低頭不會讓生活更沉重
做人處世低姿態(tài)
成熟的麥穗總是低著頭
看輕自己，看重別人
放下“身架”才能提高“身價”
在低調(diào)中修煉自己
第十四章謙虛為人，人生的處世智慧
古語云：“滿招損，謙受益。”謙虛永遠(yuǎn)不會傷害別人，只能使自己受益。如果不謙虛就學(xué)不到東西，受損害的永遠(yuǎn)是自己。人外有人，天外有天，懂得謙虛，認(rèn)識到學(xué)無止境的含義，才能放開眼界，不斷地吸收新的知識，讓自己不斷得到進(jìn)步。歷史的長河沒有盡頭，知識的海洋沒有彼岸，唯有擁有謙虛的心態(tài)，才能使我們不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，不斷提升。
得意忘形是做人大忌
自負(fù)是一種“坐井觀天”的盲目自信
唯我獨(dú)尊會讓人唯恐避之而不及
謙恭有度是君子的情操
謙虛謹(jǐn)慎是一切美德的皇冠
謙虛讓生命更加輝煌
第十五章心寬路寬，寬恕別人最終獲益的是自己
寬以待人是做人的最高境界，也是我們?yōu)槿颂幨缿?yīng)該學(xué)會的人生智慧。宋朝林通的《省心錄》里說：以恕己之心恕人則全交；以責(zé)人之心責(zé)己則寡過?！边@句話的意思是：以寬容自己的標(biāo)準(zhǔn)來寬容別人，那么交往的人就很全面了；以要求別人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，那么就會少犯錯。用今天的話來說，寬恕別人，就是善待自己。安德魯·馬修斯更有一番形象的詮釋：“一只腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上?！?br />寬容是開啟幸福之門的鑰匙
幫助別人就是幫助自己
走出心靈狹隘的圈子
己所不欲，勿施于人
學(xué)會忘記，讓身心輕松
寬恕別人最終獲益的是自己
第十六章豁達(dá)樂觀，讓幸?？鞓烦０樯磉?br />人類最難到達(dá)的地方，就是自己的心靈。生活得快不快樂，全在自己對生活的態(tài)度和理解。把快樂的種子撒在每個人的心底，能生出更多的快樂。生活里有著許許多多美好的事物、許許多多的快樂，關(guān)鍵在于我們能不能發(fā)現(xiàn)。而要發(fā)現(xiàn)它，關(guān)鍵在自己。養(yǎng)成豁達(dá)樂觀的好心態(tài)、會給我們的人生增加不竭的動力。
樂觀是獲得美好生活的源泉
樂觀讓幸福離我們更近
快樂與幸福是因為心靈的豁達(dá)
時刻將自己心靈的視窗調(diào)到快樂頻道
心靈健康，一切都會為幸福和快樂讓路
擁有簡單的快樂就擁有持續(xù)的幸福感
擁有積極心態(tài)的人總能樂觀地面對生活
修心養(yǎng)性，讓快樂常伴
用“心”為自己制造幸福的天堂
第十七章品味人生，以善為先知恩圖報
感恩不是一種形式，不是別人對我們的要求，而是靈魂的訴求，一種發(fā)自內(nèi)心的自覺自愿的情感。感恩可以消解內(nèi)心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃，感恩是一種歌唱方式，感恩是一種處世哲學(xué)，感恩更是一種生活的大智慧。懂得了感恩，學(xué)會了感恩，每個人都會擁有無邊的快樂和幸福。
仁愛，讓世界充滿人性的陽光
以善為先，知恩圖報
珍惜生活中的美好
永遠(yuǎn)對生活心存感激
讓感恩擦去心靈上的污垢
在感恩中享受快樂人生
參考文獻(xiàn)