效率是整理出來的

第一章　工作整理術——終止混亂，養(yǎng)成高效的工作習慣   003│不懂整理，你的工作就沒有效率 006│像處女座一樣做個整理高手 009│整潔的辦公桌可以幫你提高工作效率 013│秩序是天國的第一要律 016│警惕！你的時間被電子郵件偷走了 020│給工作設定若干個“最后期限” 024│什么都舍不得丟，那只會丟了效率 027│學會說“不”，擺脫干擾   第二章　拖延整理術——從“拖延癥候群”到“麻利小超人”   035│“拖延癥”，這是病，得治！ 038│懶惰與拖延是一對孿生兄弟 043│戰(zhàn)勝拖延，立即行動 047│做事沒主見，浪費的是時間 051│花時間抱怨，不如花時間改變 055│空想百次，不如實干一次   第三章　時間整理術（一）——每天多出一小時   061│時間，怎么珍惜都不過分 064│及時整理，把時間從海綿中擠出來 068│嘗試做一個“晨型人” 071│早到半小時，晚走半小時 074│4個時間整理技巧，為你節(jié)約交際時間 077│每天制定一個工作時間表，不要把今天的事拖到明天 081│整理零碎時間，串成“珍珠項鏈” 085│零碎時間做零散事 090│注重合作，提高效率 094│善于授權，節(jié)省時間做更重要的事情   第四章　時間整理術（二）——最實用的時間管理工具   101│“四象限法”：把力用在關節(jié)上 105│“莫法特休息法”：連續(xù)分段時間管理 108│“80/20法則”：合理分配時間和精力 112│“麥肯錫30秒電梯理論”：抓住要點，長話短說 117│“SMART原則”：制定一個明確的、清晰的目標 121│“生命緊迫法”：把每天都當成生命中的最后一天 126│“統(tǒng)籌分配法”：速度第一，效率是成功的保證 130│“時間統(tǒng)計法”：了解你的時間去向   第五章　人脈整理術——你認識誰比你是誰更重要   137│從現(xiàn)在開始，積累你的“人脈存折” 140│理順人際關系，不斷拓展人際網(wǎng) 144│及時整理人脈，與鯊魚同游 149│小小的名片也需要整理 152│傾聽：用耳朵為你贏得好人緣 156│微笑是人脈的通行證 160│每一句贊美之詞，都會積累你的人氣 164│幽默是解決各種矛盾和問題的最好辦法 167│恪守諾言，人脈才能四通八達   第六章　情緒整理術——我的情緒我做主   173│幸福生活，從整理情緒開始 177│及時釋放，別讓負面情緒害了你 181│忘記痛苦，給心靈松松綁 185│控制怒氣：小怒數(shù)到十，大怒數(shù)到千 190│擺脫焦慮，活在當下 195│心態(tài)越好，工作效率越高   第七章　事件整理術——把事做到點子上，才能提高效率   201│準備充分，贏得高效 205│高效源自整理，一次只做一件事 209│要么不做，要做就做到最好 214│專注是提高效率的最佳方法 218│整理好小事，才能經(jīng)營大事 222│事事爭先，凡事比人快一步 228│做最擅長的事情，才能體現(xiàn)效率的價值 233│堅持從頭到尾做完一件事 238│“不值得定律”：不值得做的事，就不必去做   第八章　人生整理術——讓人生閃閃發(fā)亮的整理魔法   245│成功人生，從規(guī)劃開始 250│同時坐兩把椅子，只會掉到椅子中間的地上 253│剝洋蔥法：將大目標分解成若干個小目標 257│時刻調整方向，找到人生的藍海 261│“中場休息”，整理一下自己的思想 266│學會整理人生，過更簡單的生活