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內(nèi)容簡介

　　十月懷胎，一朝分娩，這是大部分育齡女性的必然經(jīng)歷。本書密切關(guān)注處于孕育這一特殊時期的女性，以時間為主線，從孕前準(zhǔn)備到孕期生活再到產(chǎn)后恢復(fù)，精選備孕到分娩過程中可能面對的種種疑難以及需要注意的營養(yǎng)和身心護(hù)理，一一提供詳細(xì)解說。選擇本書，就是選擇了一位最貼心的孕產(chǎn)專家，它會指導(dǎo)你度過完美的孕期，蛻變成一位成熟的母親。

作者簡介

　　趙天衛(wèi)，婦產(chǎn)科首席專家婦產(chǎn)科主任醫(yī)師◆原北京海淀婦幼保健院業(yè)務(wù)院長◆北京瑪麗婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長 ◆中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)學(xué)會北京分會委員◆中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員◆新浪網(wǎng)特聘醫(yī)學(xué)專家《孕味》雜志特聘專家從事婦產(chǎn)科臨床工作三十多年，擅長婦產(chǎn)科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產(chǎn)處理以及心理咨詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女更年期治療有豐富經(jīng)驗。近年來更致力于“音樂+營養(yǎng)”產(chǎn)科新模式的臨床實踐與推行，贏得學(xué)術(shù)界的普遍贊譽(yù)和孕媽媽、新媽媽的一致好評。在《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》、《中國婦幼保健》、《中國優(yōu)生優(yōu)育》等雜志，發(fā)表多篇論文并獲多項科技進(jìn)步獎。她的多篇科普文章在博客中達(dá)到數(shù)百萬計點擊量，為婦女兒童解決了大量實際問題。

圖書目錄

68 11周：骨骼細(xì)胞快速發(fā)育
68 胎寶寶的睪丸或卵巢已經(jīng)長成
69 牛奶和酸奶哪個更補(bǔ)鈣
69 準(zhǔn)媽媽要不要喝孕婦奶粉
70 穿平跟鞋而非平底鞋
70 做B超對胎兒有影響嗎
71 12周：能感受準(zhǔn)媽媽的撫摸
71 胎寶寶踢腿展身像跳舞
71 準(zhǔn)媽媽乳房增大，乳暈顏色加深
72 怎樣預(yù)防妊娠紋
72 怎樣預(yù)防妊娠斑
73 該去醫(yī)院建檔了
73 孕12周前做第一次產(chǎn)檢
75 第5章　孕4月：能吃，能睡，快樂的孕中期
77 13周：胎盤和臍帶發(fā)育完成
77 臍帶是運輸營養(yǎng)的生命線
77 準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)會逐漸消失
78 一日三餐改成每日少食多餐
78 適合準(zhǔn)媽媽吃的零食
79 孕中期性愛如何更安全
79 孕期洗澡選擇淋浴最好
80 14周：麻雀雖小，五臟俱全
80 胎寶寶手指上已經(jīng)出現(xiàn)指紋
80 準(zhǔn)媽媽白帶增多
81 不要走入這些飲食誤區(qū)
81 孕中期是否需要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸
82 孕期怎樣護(hù)理私密部位
82 注意日常行為姿勢
83 孕中期腹痛是什么原因
83 孕中期開始每月做一次產(chǎn)檢
84 15周：胎寶寶大腦發(fā)育迅速
84 “喝”羊水，練習(xí)呼吸