藥食搭配宜忌一本全

第一章 63種常見食材之搭配宜忌
02 第一節(jié) 8種常見主食之搭配宜忌速查
02 大米
03 小米
03 糯米
04 小麥
04 高粱
05 黃豆
06 綠豆
07 赤小豆
08 第二節(jié) 15種常見蔬菜之搭配宜忌速查
08 黃瓜
09 冬瓜
10 絲瓜
11 南瓜
11 苦瓜
12 菠菜
13 白菜
14 圓白菜
15 菜花
16 芹菜
17 韭菜
18 油菜
19 馬齒莧
20 白蘿卜
21 胡蘿卜
22 第三節(jié) 11種常見瓜果、堅果之搭配宜忌速查
22 蘋果 23 山楂
24 柿子 24 枇杷
25 櫻桃 26 檸檬
27 大棗 28 蓮子
29 龍眼 29 核桃
30 花生
31 第四節(jié) 10種常見肉類、蛋類之搭配宜忌速查
40 第五節(jié) 8種常見水產(chǎn)品之搭配宜忌速查
47 第六節(jié) 7種常見調(diào)味品之搭配宜忌速查
54 第七節(jié) 4種常見飲品之搭配宜忌速查
第二章 41種常見中藥之搭配宜忌
第三章 60種常見西藥之搭配禁忌
第四章 九型體質之對癥藥食宜忌
140 陽虛體質 141 陰虛體質
142 氣虛體質 143 血虛體質
144 痰濕體質 145 濕熱體質
146 氣郁體質 147 血瘀體質
148 特稟體質
第五章 54種常見病癥之飲食、用藥宜忌