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內容簡介

　　《280天孕期胎教方案》以每日一頁的方式將胎兒的發(fā)育過程娓娓道來，并且介紹了當前最權威的胎教知識和最新最全面的胎教方法，語言親切，如道家常，能夠溫暖每個媽媽的心；方法輕松，充滿趣味，便于準爸媽實際操作學習。280天、280頁，讓你的孕育旅程就如同與胎兒親密相伴一樣地向前推進，讓你的每一天過得充實、平靜而溫馨！《280天孕期胎教方案》以每日一頁的形式在不同階段教給孕媽媽相應的胎教方法，通過多舉實例或假設場景來直觀地教授胎教方法。

作者簡介

　　翟桂榮，中華醫(yī)學會北京分會委員，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、碩士生導師。從事產(chǎn)科臨床工作30余年，對胎兒宮內的監(jiān)測與診治經(jīng)驗豐富，尤其擅長多胎妊娠的管理，曾成功為五胞胎、六胞胎孕婦實施剖宮產(chǎn)手術。榮獲“好大夫在線”評選的“網(wǎng)友心中好大夫”稱號，同時也是“三九健康網(wǎng)”評選的“10位網(wǎng)友好評婦產(chǎn)科醫(yī)生”之一。

圖書目錄

Part1 愛在起點，贏在未來
Day1 新的生命揭開序幕
Day2 胎教，從現(xiàn)在開始
Day3 讓寶寶贏在起跑線
Day4 胎教，如何入手
Day5 備一本愛心胎教日記本
Day6 胎教，需要“教”些什么
Day7 準備好“教學資料”
Day8 孕期胎教的大致進度
Day9 胎教與寶寶未來的性格
Day10 以身作則塑造寶寶好性格
Day11 做一名合格的準爸爸
Day12 飲食胎教
Day13 構建孕期飲食計劃
Day14 補充水分有講究
Day15 夜宵習慣要摒棄
Day16 孕期更要動一動
Day17 最適合的運動胎教：散步
Day18 瑜伽：孕期好伴侶
Day19 孕早期情緒保健
Day20 初識環(huán)境胎教
Day21 寶寶生命中第一座美好家園
Day22 為寶寶營造舒適的家居環(huán)境
Day23 讓準媽媽感覺舒適的居室布置
Day24 當心這些輻射源
Day25 沐浴方式要注意
Day26 給寶寶一雙明亮的眼睛
Day27 古人如何進行胎教
Day28 胎教在外國
Part2 寶寶在祝福聲中成長
Part3 安寧即胎教
Part4 寶寶有感覺啦
Part5 寶寶可以學更多東西啦
Part6 媽媽給我多些愛
Part7 寶寶變得活潑好動
Part8 媽媽，我的房間變小了
Part9 快速成長的寶寶
Part10 媽媽與寶寶的親密會面