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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本寫給每一位焦躁不安、困惑迷茫的年輕人的心理療愈書(shū)，你想要的，只要努力和等待，歲月都會(huì)如數(shù)給你。每個(gè)人的生活和事業(yè)都會(huì)遇到低谷期，這段時(shí)期里，待業(yè)、迷茫、失戀、生存等各種各樣的問(wèn)題都會(huì)接踵而來(lái)。睡不著怎么辦？一選擇就糾結(jié)怎么辦？越來(lái)越?jīng)]有信心怎么辦？總覺(jué)得被幸運(yùn)女神拋棄怎么辦？無(wú)法外出見(jiàn)人怎么辦？面對(duì)找工作就害怕怎么辦？一提結(jié)婚就抗拒怎么辦？總想對(duì)父母發(fā)脾氣怎么辦？低谷期就是一場(chǎng)試煉，或者一蹶不振，或者變得更加強(qiáng)大。重溫當(dāng)時(shí)的日記，狀態(tài)的起起伏伏，都告訴我們，與其焦躁失望，不如誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己。立正，稍息，向前看。停一停，和不安的自己談?wù)劙?，?dāng)你認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候，也是遇見(jiàn)未來(lái)的時(shí)候。

作者簡(jiǎn)介

　　謝姣姣，畢業(yè)于中山大學(xué)，后成為自由作家，給國(guó)內(nèi)多家權(quán)威媒體撰稿，專注城市心理治愈領(lǐng)域。閑來(lái)無(wú)事逛豆瓣，豆友們喜歡她的文字，愿意向她傾訴自己的心事，并從她的文字里獲得正能量。由此，謝姣姣不經(jīng)意間成了豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人，被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。她獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時(shí)，不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來(lái)，也把自己時(shí)常會(huì)有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來(lái)，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。

圖書(shū)目錄

前言
第一章：辭掉工作，去尋找自由 / 001
第二章：生活給了我一個(gè)措手不及 / 009
第三章：被放逐的抱怨者 / 019
第四章：認(rèn)識(shí)我自己 / 027
第五章：生活在別處 / 037
第六章：那些你不知道的事 / 045
第七章：也許你不會(huì)贏得某一場(chǎng)戰(zhàn)斗，
但你仍能贏得整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng) / 053
第八章：給自己制造安全感 / 061
第九章：俗世人的睿智PK 小孩子般的純真 / 069
第十章：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人 / 077
第十一章：男人與女人的戰(zhàn)爭(zhēng) / 085
第十二章：我的避難所在哪里 / 091
第十三章：那些電影教會(huì)我的 / 099
第十四章：一秒鐘可以做什么 / 107
第十五章：提升個(gè)人素質(zhì)的幾種辦法 / 115
第十六章：工作與幸福 / 125
第十七章：與自己相處 / 131
第十八章：一個(gè)號(hào)碼的距離 / 141
第十九章：一生無(wú)能為力的幾件事 / 149
第二十章：“第九連，我們贏得了勝利” / 159
第二十一章：在一個(gè)溫暖的午后，細(xì)數(shù)過(guò)往 / 169
第二十二章：人生加減法，你會(huì)做嗎 / 177
第二十三章：狐貍和小王子 / 187
第二十四章：少來(lái)夫妻老來(lái)伴 / 197
第二十五章：饑餓與貧窮 / 207
第二十六章：蒙娜麗莎一定要微笑嗎 / 215
第二十七章：結(jié)束的地方是開(kāi)始 / 223
第二十八章：寫給現(xiàn)在的自己 / 229
第二十九章：停一停，給夢(mèng)想一點(diǎn)時(shí)間 / 239