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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　永葆青春，永遠(yuǎn)健康漂亮是每個(gè)女人內(nèi)心深處最隱秘的愿望。好女人要靠養(yǎng)，養(yǎng)的秘法是食補(bǔ)。本套叢書主要從女性朋友們最關(guān)注的減肥瘦身、美膚養(yǎng)顏、抗老防衰這三個(gè)方面，精心搭配了品類眾多，美味可口的食譜，讓您從美食中吃出美麗。

作者簡(jiǎn)介

　　犀文圖書，在生活圖書領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富，出版過大量?jī)?yōu)秀的生活圖書

圖書目錄

Part 1 美膚養(yǎng)顏，你懂嗎
認(rèn)識(shí)我們的皮膚
讓皮膚越變?cè)胶玫牧鶄€(gè)習(xí)慣
使皮膚加倍衰老的不良習(xí)慣

Part 2 湯羹類
人參海參豬肉湯
佛手瓜豬腰湯
胖大海豬肺湯
苦瓜豬蹄湯
黃岑豬肺湯
茅根豬肘湯
豬蹄益母湯
豬尾木瓜湯
海底椰川貝老雞湯
……
Part 3 粥類
Part 4 菜肴類
Part 5 飲品類