中西醫(yī)結(jié)合慢性病防治指導(dǎo)與自我管理叢書：中風(fēng)

一、基礎(chǔ)知識導(dǎo)航
（一）什么是急性腦血管病？
（二）急性腦血管病如何自我診斷？
（三）急性腦血管病發(fā)病情況知多少？
1.發(fā)病率高、致殘率高和死亡率高
2.病因
3.危險因素
4.哪些人容易得急性腦血管??？
（四）急性腦血管病有何危害？
（五）突發(fā)中風(fēng)后如何急救？
1.“時間就是大腦”
2.中風(fēng)患者的院前急救步驟
二、個人調(diào)理攻略
（一）自我管理危險因素
1.血壓管理
2.血糖管理
3.血脂管理
4.戒煙
5.限酒
（二）飲食調(diào)理
1.芹菜炒木耳
2.黃瓜炒海帶
3.蒸茄子
4.枸杞麥片粥
5.紅薯飯
6.豆芽雞絲蕎麥面
7.芹菜汁
8.桃仁決明蜜茶
9.山楂荷葉茶
10.復(fù)方黃芪粥
11.獨活黑豆豬骨湯
12.丹參田雞湯
13.桃紅歸芪燉地龍
14.參芪蒸雞
15.懷杞甲魚湯
16.天麻燉魚頭
17.黨參圓肉燉老鴿
18.西米核桃露
（三）精神調(diào)理
1.調(diào)節(jié)情志
2.積極配合治療
3.家屬要理解患者的合理需要
（四）家庭康復(fù)
1.腦卒中的最佳康復(fù)時機
2.家庭康復(fù)的具體方法
（五）自我按摩，絡(luò)通則氣暢，增強體質(zhì)
1.按摩內(nèi)關(guān)
2.按切水溝
3.按摩三陰交
4.按摩合谷
5.按摩足三里、陰陵泉、風(fēng)市
6.按摩風(fēng)池
（六）適當(dāng)用藥，提高療效
（七）常見誤區(qū)
1.飲食誤區(qū)
2.鍛煉誤區(qū)
3.用藥誤區(qū)
4.康復(fù)誤區(qū)
三、名家防治指導(dǎo)
（一）西醫(yī)治療
1.腦梗死
2.腦出血
（二）中醫(yī)治療
1.分期治療
2.中成藥
3.免煎中藥散劑
4.名醫(yī)驗方、單方
5.針灸、推拿、刮痧、藥枕等中醫(yī)外治療法
（三）康復(fù)
1.飲食調(diào)養(yǎng)
2.注意氣候變化，保暖很重要
3.適當(dāng)運動，促進康復(fù)
4.家庭環(huán)境的改造
5.避免危險動作
6.規(guī)律用藥
（四）預(yù)防
四、藥食宜忌遮查
（一）中西藥物相互作用
（二）藥食相互作用要當(dāng)心
（三）禁忌用藥
（四）飲食宜忌
1.腦卒中的營養(yǎng)學(xué)飲食調(diào)養(yǎng)總原則
2.中醫(yī)中藥飲食調(diào)養(yǎng)總原則
五、醫(yī)患互動空間
（一）專家答疑
1.平素很健康，為什么突然就中風(fēng)了？
2.“小中風(fēng)”也算中風(fēng)嗎？
3.為什么那么年輕，就會得腦卒中？
4.怎樣才能預(yù)防中風(fēng)？
5.什么是高同型半胱氨酸血癥，它有什么危害？
6.為什么我已經(jīng)吃得很少了，血脂還是高？
7.有沒有能徹底治好中風(fēng)的藥？
8.中醫(yī)藥如何預(yù)防和減少中風(fēng)復(fù)發(fā)？
9.安宮牛黃丸適合什么樣的患者服用？
10.治療中風(fēng)后遺癥的食療方都有哪些？
11.打太極拳能促進中風(fēng)的康復(fù)嗎？
12.針灸推拿能促進中風(fēng)的康復(fù)嗎？出院后還需繼續(xù)針灸治療嗎？
13.中風(fēng)以后，啥時候可以停藥？
14.長期服用阿司匹林需要注意什么？
15.服用華法林需要注意什么？
（二）名醫(yī)名院
1.東北地區(qū)
2.華北地區(qū)
3.華東地區(qū)
4.華中地區(qū)
5.西北、西南地區(qū)
6.華南地區(qū)