怡情養(yǎng)性亦養(yǎng)生：飲茶品茗與老年健康

　　根據《上海市老年教育十二五發(fā)展規(guī)劃》和上海市第三次老年教育工作會議精神，推進上海老年教育教材建設，努力開發(fā)一批具有上海特色、體現上海水平的老年教育教材，《怡情養(yǎng)性兼養(yǎng)生：飲茶品茗與老年健康》就為其中的一本。本書闡述了飲茶對老年人健康的作用，介紹了茶的種類和沖泡技巧，重點介紹了常飲的中國名茶以及茶葉在菜譜中的應用。

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