婚姻的藝術(shù)

第一章 人生路上最重要的決定
　　
　　婚姻不是美麗的幻想，也不是殘酷的現(xiàn)實(shí)，婚姻只是人生的重要過(guò)程之一，只是要全力以赴的事項(xiàng)而已。親愛(ài)的你，即使你現(xiàn)在對(duì)婚姻還是一無(wú)所知，但一旦決定要結(jié)婚，就必須先要正面了解婚姻到底是什么樣的，只有明白婚姻最真實(shí)的樣子，才能篤定地步入婚姻的殿堂。
　　
　　沒(méi)人告訴我，婚姻原來(lái)是這樣的 三
　　婚姻是愛(ài)情的歸宿還是墳?zāi)?七
　　面包和愛(ài)情，誰(shuí)是婚姻的養(yǎng)分 一三
　　你也曾相信的婚姻謊言 一八
　　婚姻是自我完善的旅程 二四
　　
　　
　　第二章 你會(huì)遇到最好的“那個(gè)人”
　　
　　最美滿(mǎn)幸福的婚姻，真正的問(wèn)題不在于你的另一半是否是你的最佳配偶，而在于你是不是正努力成為最適合對(duì)方的人。夫妻雙方如果都抱著這樣的態(tài)度經(jīng)營(yíng)婚姻，所謂幸福，也是一件頗為簡(jiǎn)單的事情。
　　
　　如何遇見(jiàn)你的最佳伴侶 三一
　　父母反對(duì)的婚姻，請(qǐng)三思 三八
　　遠(yuǎn)離已婚的他（她） 四四
　　提前規(guī)劃你的婚姻藍(lán)圖 四八
　　幸福的人，跟誰(shuí)結(jié)婚都幸福 五三
　　
　　
　　第三章 親愛(ài)的，我們不要再互相傷害
　　
　　為什么原來(lái)相愛(ài)的兩個(gè)人，一旦結(jié)了婚以前的甜蜜就沒(méi)有了蹤影，有的時(shí)候竟然會(huì)惡語(yǔ)相向，互相傷害呢？為什么在結(jié)婚之后就看不見(jiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)不能互相容忍了呢？真正的愛(ài)情殺手不是婚姻，而是日常的瑣碎和爭(zhēng)吵中彼此高傲的心。
　　
　　你沒(méi)學(xué)過(guò)的婚姻情商課 五九
　　瑣碎小事給彼此帶來(lái)的傷害 六五
　　到底是你變了，還是他變了 六九
　　真正的愛(ài)需要互相尊重和理解 七四
　　共同的夢(mèng)想是婚姻的保鮮劑 七九
　　
　　
　　第四章 讓兩性關(guān)系和諧的真愛(ài)秘密
　　
　　婚姻中，妻子總以為男人婚前婚后的變化是對(duì)自己的厭倦，卻不知道婚姻總是要?dú)w于平淡的。有了家庭，男人承擔(dān)的責(zé)任和壓力很多，很多時(shí)候都是那么力不從心。而丈夫則認(rèn)為妻子變得越來(lái)越不可理喻，卻忽視了女人天生就是缺乏安全感的，她有那么多的擔(dān)心，就是因?yàn)榕伦约旱幕橐龃髲B不夠穩(wěn)固。記住，婚姻不僅跟愛(ài)情有關(guān)，也與生活有關(guān)！
　　
　　婚姻是一種親密的關(guān)系 八七
　　沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是不同 九三
　　性格迥異的兩個(gè)人如何相處 一〇一
　　男人出軌背后的真相 一〇五
　　你的婚床上，躺著幾個(gè)人 一一二
　　婚姻背后的孤獨(dú) 一一六
　　
　　
　　第五章 愛(ài)的發(fā)聲練習(xí)——溝通的藝術(shù)
　　
　　一個(gè)再幸福美滿(mǎn)的家庭也會(huì)有出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，當(dāng)婚姻生活里出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，不管是消極忍耐，還是視而不見(jiàn)，都只會(huì)讓矛盾升級(jí)，我們會(huì)從能忍則忍，變成忍無(wú)可忍，最終讓我們的婚姻以失敗收?qǐng)?。要保持婚姻的健康，不僅要及時(shí)清理各種垃圾，還要懂得清理的方式，這就是溝通的藝術(shù)。
　　
　　你是一個(gè)善于溝通的人嗎 一二五
　　別讓沉默“斷送”婚姻 一二九
　　是什么捂住了你的耳朵 一三六
　　如何向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的不滿(mǎn) 一四一
　　你如何看待責(zé)備和批評(píng) 一四七
　　
　　
　　第六章 驚人的能量，揭開(kāi)愛(ài)與性的神秘面紗
　　
　　性沖動(dòng)是一種自然能量，它和吃飯其實(shí)就是一回事，是人最基本的需要，也是關(guān)系到人類(lèi)生存繁衍的大事，更是愛(ài)情和婚姻中不可或缺的部分。我們需要通過(guò)性來(lái)感知愛(ài)、感知關(guān)系，感知與愛(ài)人成為一體的安全感和親密感！
　　
　　讓人驚嘆的能量 一五五
　　因愛(ài)而性，還是因性而愛(ài) 一五九
　　性愛(ài)吸引力是保持婚姻的支點(diǎn) 一六二
　　
　　
　　第七章 延伸內(nèi)心的力量，幸?；橐龅男撵`法則
　　
　　婚姻并不是愛(ài)情的終結(jié)，而是幸福的延續(xù)。婚后生活才是幸福的真正開(kāi)始。要獲得婚姻幸福的最有效的方法是兩個(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己，當(dāng)你不停地為婚姻注入自己的愛(ài)和力量，自然能讓你的婚姻贏在起點(diǎn)，決勝終點(diǎn)。
　　
　　愛(ài)別人之前，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己 一六七
　　你的人生，不能被婚姻綁架 一七二
　　“我想，我想”，不要再胡想 一七八
　　放棄改變對(duì)方的念頭 一八二
　　不要妄想干涉對(duì)方思維 一九一
　　不是相愛(ài)就可以結(jié)婚 一九五
　　你所擁有的，正是你所期待的 一九九
　　
　　附錄： 幸?；橐龅钠邆€(gè)處方 二〇三
　　關(guān)于改變的六大誤區(qū) 二〇六