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內(nèi)容簡介

　　媽媽們總會為寶寶的睡眠質(zhì)量以及出現(xiàn)的各種睡眠問題而擔(dān)心，其實不必焦慮，讓寶寶有個好睡眠需掌握技巧和方法，《0-3歲寶寶睡眠圣經(jīng)》由具有20余年一線兒科護(hù)理經(jīng)驗的專家編寫而成，手把手教你如何關(guān)注寶寶的睡眠，掌握方法，不再手忙腳亂，養(yǎng)出健康好寶寶！

作者簡介

暫缺《快樂媽咪：0-3歲寶寶睡眠圣經(jīng)》作者簡介

圖書目錄

Part1 從出生到5個月的安睡天使
睡眠到底是怎么回事I
睡眠到底是怎么回事II
睡眠到底是怎么回事III
睡眠對寶寶的重要作用
給寶寶選擇一條舒服的被子
寶寶的睡眠結(jié)構(gòu)
寶寶睡眠的獨特規(guī)律
與寶寶建立專屬的親密關(guān)系
建立一種靈活的哺喂與睡眠習(xí)慣
媽媽別為寶寶的哭聲焦慮
爸爸不能只做“啼哭郎”的旁觀者I
爸爸不能只做“啼哭郎”的旁觀者II
超有效的安睡漸進(jìn)法
和寶寶步調(diào)一致
最常見的哄睡方式
白天，寶寶適合趴著睡
嬰兒床選購10大要點
拒絕睡出“小扁頭”I
拒絕睡出“小扁頭”II
寶寶變身“安睡小天使”的絕密Q＆A I
寶寶變身“安睡小天使”的絕密Q&A II 42
寶寶變身“安睡小天使”的絕密Q＆A III
7招讓你的寶寶睡整夜覺I
7招讓你的寶寶睡整夜覺II
Part2 6-8個月的安睡天使
6個月以上嬰幼兒的睡眠結(jié)構(gòu)
寶寶睡眼禁忌
了解寶寶的作息規(guī)律
適合此時期寶寶的安睡音樂
最適宜的睡眠姿勢
寶寶夜醒的原因
寶寶夜醒干預(yù)策略
Part3 9-12個月的安睡天使
Part4 13-18個月的安睡天使
Part5 18-24個月的安睡天使
Part6 24-36個月的安睡天使
Part7 0-3歲寶寶助眠餐