如何高效學(xué)習(xí)：1年完成MIT4年33門(mén)課程的整體性學(xué)習(xí)法

中文版序
譯者序
導(dǎo)讀
前言
我的故事
如何使用本書(shū)
第一部分
整體性學(xué)習(xí)策略
什么是整體性學(xué)習(xí)
結(jié)構(gòu)
模型
高速公路
熟悉的結(jié)構(gòu)（成熟結(jié)構(gòu)）
整體性學(xué)習(xí)的順序
獲取階段
理解階段
拓展階段
糾錯(cuò)階段
應(yīng)用階段
測(cè)試階段
找出薄弱環(huán)節(jié)
信息結(jié)構(gòu)
隨意信息
觀點(diǎn)信息
過(guò)程信息
具體信息
抽象信息
如何使用五種信息類(lèi)型
為什么你的課程枯燥乏味
學(xué)習(xí)的目標(biāo)
第二部分
整體性學(xué)習(xí)技術(shù)
整體性學(xué)習(xí)技術(shù)
技術(shù)一覽
獲取知識(shí)
快速閱讀
筆記流
聯(lián)系觀點(diǎn)
比喻
內(nèi)在化
圖表法
隨意信息的處理
聯(lián)想法
掛鉤法
信息壓縮技術(shù)
知識(shí)的延伸
實(shí)際應(yīng)用
模型糾錯(cuò)
以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)
整體性學(xué)習(xí)技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用--·費(fèi)曼技巧
整體性學(xué)習(xí)技術(shù)的回顧
第三部分
超越整體性學(xué)習(xí)
高效率的學(xué)生
高效率秘籍1　能量管理
高效率秘籍2　不要"學(xué)習(xí)"（Don't study）
高效率秘籍3　絕不拖延
高效率秘籍4　批處理
高效率秘籍5　有組織
自我教育
建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
克服挫折障礙
設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)
自我教育小結(jié)
第四部分
整體性學(xué)習(xí)的小結(jié)
主要概念的小結(jié)
技術(shù)一覽
特別感謝