中國(guó)人該怎么活（圖文白金版）

　　中國(guó)是現(xiàn)在世界上發(fā)展最快的國(guó)家之一，也是世界上人口最多的國(guó)家。中國(guó)人是否活得健康、幸福關(guān)系著中國(guó)乃至世界的大局。我國(guó)《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十一五”規(guī)劃綱要》明確提出將“加強(qiáng)全民健康教育，積極倡導(dǎo)健康生活方式”作為重點(diǎn)工作。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生委員會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心在全國(guó)范圍內(nèi)發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)。第一階段行動(dòng)為“健康一二一”行動(dòng)，其內(nèi)涵為“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念，推廣技術(shù)措施和支持工具，開(kāi)展各種全民參與活動(dòng)。隨著活動(dòng)的推進(jìn)和深入，全民健康生活方式行動(dòng)最終將涵蓋與健康相關(guān)的所有生活方式和行為。 本書(shū)就是圍繞以上目的編寫(xiě)的，全書(shū)共分為五個(gè)部分，分別是：中國(guó)人該怎么吃、中國(guó)人該怎么喝、中國(guó)人該怎么養(yǎng)生、中國(guó)人該怎么防病治病、中國(guó)人該怎么運(yùn)動(dòng)。既響應(yīng)了我國(guó)《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十一五”規(guī)劃綱要》提出的健康生活方式要求，又增加了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上中國(guó)人養(yǎng)生和防病祛病的內(nèi)容，傳承和發(fā)揚(yáng)了中醫(yī)藥的文化，使之為更多中國(guó)人民的健康長(zhǎng)壽服務(wù)。 希望本書(shū)能夠成為你身邊不說(shuō)話(huà)的健康教練，隨時(shí)隨地為你的健康服務(wù)，從根本上揭示中國(guó)人活得好、活得健康、活得幸福的真諦。

暫缺《中國(guó)人該怎么活（圖文白金版）》作者簡(jiǎn)介