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內(nèi)容簡介

　　陳詠玫主編的《懷孕胎教一本通》對中外古今的先進胎教方法一一介紹；孕期每周胎教科學詳細的安排；0～1歲早期教育的家庭教程等胎教育兒知識，專家連貫而有序地進行了系統(tǒng)講解，為孕產(chǎn)媽媽提供了第一手的胎教、育兒資料，幫助父母在胎教和0～1歲寶寶成長的每個階段最大限度地挖掘?qū)殞毚竽X潛能，使寶寶贏在起跑線。本書由具有豐富經(jīng)驗的婦產(chǎn)科專家精心打造，特別針對女性懷孕后會遇到的一些問題及準媽媽可能產(chǎn)生的疑慮，在產(chǎn)前檢查、飲食營養(yǎng)、生活細節(jié)、安胎胎教及特殊保健等方面進行了科學、全面、系統(tǒng)地指導，陪伴、幫助準媽媽愉快地度過妊娠每一天。本書無論從內(nèi)容編排、版式設計，還是語言風格上，都力求與準媽媽更貼心，讓準媽媽在翻閱時更加一目了然、輕松愉快。相信它會成為準媽媽在孕期非常貼心的一位“好朋友”。

作者簡介

　　陳詠玫，北京市海淀婦幼保健院產(chǎn)科副主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年。擅長產(chǎn)前咨詢、產(chǎn)前篩查、圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)科高危妊娠的診治及處理，婦科常見病的診治及處理，對孕產(chǎn)婦保健、分娩監(jiān)護及產(chǎn)褥期指導經(jīng)驗豐富。其專業(yè)水平和醫(yī)德獲得了準媽媽和新媽媽們的一致好評。同時參與多層次的研究工作，參與衛(wèi)生部首發(fā)基金項目科研課題及國家“十五”攻關課題，出版多本專著，并在《中華婦產(chǎn)科》雜志上發(fā)表學術論文多篇。

圖書目錄

妊娠月歷
妊娠第1個月
妊娠第2個月
妊娠第3個月
妊娠第4個月
妊娠第5個月
妊娠第6個月
妊娠第7個月
妊娠第8個月
妊娠第9個月
妊娠第10個月
Part 1 孕前精心準備，預約一個可愛寶寶
孕前必做健康檢查與遺傳咨詢
婚后不要馬上懷孕哦
在最佳年齡懷上最棒的寶寶
孕前檢查，一定要抽時間做
檢查時醫(yī)生會問的一些問題
卵子質(zhì)量檢查，看看你需要做嗎
遺傳病，準備懷孕就要警惕
找專家做一次遺傳咨詢吧
孕前生活細節(jié)很重要
避免住進新裝修的房子
長期處于噪聲環(huán)境影響懷孕
準備懷孕，暫時告別心愛的寵物
迎“好孕”，要將體重調(diào)整到最佳狀態(tài)”
迎“好孕”，要養(yǎng)成運動的好習慣
為了寶寶，必須戒煙禁酒
為了寶寶，少吃含咖啡因的食品
作息規(guī)律，養(yǎng)足精神助好“孕”
知道嗎，這些習慣會傷腎哦
準備懷孕，緊身褲該收起來了
保養(yǎng)卵巢，提高卵子質(zhì)量
呵護子宮，為寶寶準備最好的溫床
正確清洗外陰，避免細菌感染
高溫環(huán)境，孕前老公要遠離
了解預測排卵期方法
孕前要重視營養(yǎng)的儲備
孕前吃對吃好，讓身體倍兒棒
一定要注意補充維生素哦
提前3個月就要補充葉酸
均衡營養(yǎng)的關鍵是飲食搭配
孕前挑食偏食要不得
孕前老公可要注意補鋅哦
能助孕的營養(yǎng)食譜
別讓欠佳的身體影響懷孕
糾正貧血，氣血旺旺好懷孕
治愈口腔疾病，懷孕無后顧之憂
血壓異常的女性應控制高血壓
患糖尿病的女性要控制血糖
如患慢性腎炎，治愈后再懷孕
月經(jīng)異常，早檢查早調(diào)理
治愈陰道炎，坐臥安寧享“好孕”
盆腔炎，也會影響懷孕哦
宮頸糜爛，“好孕”的攔路虎
治愈輸卵管炎，“好孕”一路隨行
孕前就要做好胎教準備
提前了解什么是胎教
什么時候開始胎教最好
制訂一個科學的胎教計劃
讓胎教從憧憬和想象開始
以美好的心情迎接“好孕”
Part 2 懷孕第1個月，懷孕伊始就要開始胎教
Part 3 懷孕第2個月，用音樂來緩解早孕反應
Part 4 懷孕第3個月，預防流產(chǎn)保持好心情
Part 5 懷孕第4個月，告別不適進入懷孕穩(wěn)定期
Part 6 懷孕第5個月，胎動是最直接的胎教反饋
Part 7 懷孕第6個月，深情的呼喚傳遞母（父）愛
Part 8 懷孕第7個月，讓寶寶愛上和媽媽做游戲
Part 9 懷孕第8個月，胎教任務最繁重的時期
Part 10 懷孕第9個月，臨近預產(chǎn)期堅持胎教不放松
Part 11 懷孕第10個月，隨時準備迎接寶寶的降生