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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　情商就是自我管理情緒的能力。如今心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重要的影響。要做出明智的決定，采取最合理的行動(dòng)，正確應(yīng)對(duì)變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關(guān)重要的。本書(shū)運(yùn)用心理學(xué)理論，設(shè)計(jì)了365 道情商測(cè)試題，分為12個(gè)月進(jìn)行闡述；從情緒感知、自我認(rèn)知、自我控制、逆境情商、職場(chǎng)情商、人際情商、戀愛(ài)情商等角度出發(fā)，幫助讀者提升EQ指數(shù)，從而在工作和生活兩方面獲得成功。

作者簡(jiǎn)介

　　尚波，畢業(yè)于黑龍江大學(xué)，愛(ài)好讀書(shū)，不求甚解。關(guān)注青少年讀者群，注重青少年智力與情商的培養(yǎng)。長(zhǎng)期致力于青少年讀物的編寫(xiě)工作，作品有《哈佛情商課大全集》等。

圖書(shū)目錄

第一篇自我認(rèn)知——解讀個(gè)性與情緒
一月感知情緒，選擇心情的底色
二月自我認(rèn)知，蓄積破冰的力量
三月解讀自己，探索魅力性格奧秘
四月高情商者不得不具備的優(yōu)秀品質(zhì)

第二篇能力修煉——挖掘無(wú)限潛能
五月控制自我，營(yíng)造情商達(dá)人
六月獲取有效信息，提升成長(zhǎng)力
七月培養(yǎng)軟素質(zhì)，擰緊成功的小螺釘
八月逆境情商，逆轉(zhuǎn)意念有萌芽

第三篇人際交往——情商提升影響力
九月團(tuán)隊(duì)合作，制造1+1＞2
十月玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)，你的情商高嗎
十一月掌握人際情商風(fēng)向標(biāo)
十二月戀愛(ài)情商，將愛(ài)情進(jìn)行到底
趣味小測(cè)試