40歲，好日子才開始：享受人生下半場要做的19件事

第1件事  做一個有氣質(zhì)的男人
  男人四十一枝花
  幽默讓你更有男人味
  成熟男人的穩(wěn)、準、狠
第2件事  做一個有魅力的女人
  女人四十風韻迷人
  時刻追尋理想和幸福
  調(diào)整好家務事與自身的關(guān)系 
第3件事  養(yǎng)成良好的生活習慣
  改掉年輕時的壞毛病
  如何養(yǎng)成好習慣
  吸煙與喝酒的弊端
  40歲后更需要良好的睡眠
  自我監(jiān)督，讓好習慣一直相伴
第4件事  不要再一味注重口福
  40歲再不節(jié)食就晚了
  科學合理地調(diào)整飲食
  避免營養(yǎng)補過頭
  什么樣的飲食方案適合你
第5件事  制訂一個有品質(zhì)的養(yǎng)老計劃
  建立高口叩質(zhì)養(yǎng)老的幾點建議 
  你該為養(yǎng)老做哪些準備
第6件事  幸福生活的情緒操控絕招
  憤怒對人傷害最大
  如何擺脫悲傷的情緒
  不要為錯過的陽光抱怨
  別讓恐懼控制你的心
  幾種宣泄不良情緒的好方法 
第7件事  成功不會因為大齡而失敗
  中年是豐收的季節(jié)
  享受中年進取的成就感
第8件事  工作只是生活的一部分
  人生不是事業(yè)的磨刀石
  每個人都可以優(yōu)雅地去生活 
  大男人和女強人 
第9件事  不要為人際交往焦頭爛額
  公平公正地對待你的下級
  如何與年輕上司和諧相處 
  與人交往有絕招
第10件事  運動讓生命煥發(fā)光彩
  運動讓身體更加健康
  興趣是最好的老師
  持之以恒地鍛煉會更有效果
  健身房是個不錯的選擇
  推薦幾種常見的運動
  中年女性應注意的鍛煉事項 
第11件事  不再青春，卻可以青春常駐
  時尚不是年輕人的專利
  推薦幾種關(guān)注時尚的方式
  多參加年輕人的活動
第12件事  如何建立穩(wěn)定和睦的家庭
  你不是家庭的唯一支柱
  理性看待中年危機 
  共建家庭是中年人的責任和義務
第13件事  孝順者能獲得別人的尊重
  關(guān)注老人身心健康
  真情實意對待岳父岳母
  處理好婆媳關(guān)系
第14件事  教出有出息的孩子
  不要剝奪孩子的想法和自由
  消除和孩子之間的代溝
  家長的言行影響孩子的未來 
第15件事  重溫你們曾經(jīng)有過的青春
  換個角度打量你的另一半
  最適合你的才是最好的
  重溫你們曾經(jīng)有過的青春
  試試沒有他一她一的生活
  清除內(nèi)心深處的惡魔 
第16件事  尋找適合你的生活方式
  另一種生活的可能
  追求屬于自己的人生境界
第17件事  追求優(yōu)雅舒適的生活
  反思過去，徹悟生活的智慧
  追求古典不是落后
第18件事  未來幾年，如何科學理財
  樹立正確科學的金錢觀
  明白科學理財?shù)闹匾?br />   不要貿(mào)然進行投資
  選擇你最懂行的投資領(lǐng)域
  介紹幾種最常用的理財方式
  如何規(guī)劃孩子的教育資金
第19件事  給自己一個端正的生活態(tài)度
  端正心態(tài)，把自己當成凡夫俗子
  讓歲月帶走揮之難去的心病
  品味人生舍得之道
  擺脫無聊的侵擾
  人到中年，人生處處是起點