博贊學(xué)習(xí)術(shù)

導(dǎo)言
第1章 你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀
1人有兩個(gè)大腦
2另一個(gè)達(dá)·芬奇密碼
第2章 高效學(xué)習(xí)的障礙
1 勉強(qiáng)的學(xué)習(xí)者
2 高效學(xué)習(xí)的思維障礙
3 過時(shí)的學(xué)習(xí)方法
第3章 博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧(BOST)
1 BOST：準(zhǔn)備
2 BOST：應(yīng)用
3 記筆記的要點(diǎn)
4 博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧小結(jié)
第4章 快速閱讀
1 閱讀速度自我測(cè)試
2 你是如何閱讀的
4.3 引導(dǎo)眼睛運(yùn)動(dòng)
4.4 加快閱讀速度的7個(gè)步驟
4.5 解決閱讀“問題”
4.6 神奇的眼睛
4.7 訓(xùn)練“腦眼”的練習(xí)
4.8 閱讀加油站
4.9 三種關(guān)鍵的閱讀導(dǎo)引技巧
4.10 提高你的快速閱讀能力
4.11 培養(yǎng)大師級(jí)詞匯量
4.12 前綴、后綴和詞根的應(yīng)用
第5章 超級(jí)記憶
5.1 幫助你的大腦學(xué)習(xí)
5.2 記憶術(shù)
5.3 對(duì)記憶的誤解
5.4 學(xué)習(xí)期間的回憶
5.5 學(xué)習(xí)后的回憶
5.6 重復(fù)的價(jià)值
5.7 休息一下，還是繼續(xù)進(jìn)行呢
5.8 核心記憶原則
5.9 十項(xiàng)核心記憶法則
5.10 兩個(gè)關(guān)鍵記憶法
第6章 思維導(dǎo)圖
6.1 思維導(dǎo)圖的定義
6.2 線性思維與整體思維
6.3 關(guān)鍵詞與關(guān)鍵圖像
6.4 大腦的語(yǔ)言
6.5 發(fā)散性思維
6.6 如何準(zhǔn)備思維導(dǎo)圖
6.7 繪制思維導(dǎo)圖的詳細(xì)技巧
6.8 創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的禁忌
6.9 如何創(chuàng)作思維導(dǎo)圖
第7章 用思維導(dǎo)圖和BOST徹底變革你的學(xué)習(xí)
7.1 如何為教科書制作思維導(dǎo)圖
7.2 如何為講座、DVD等制作思維導(dǎo)圖
7.3 思維導(dǎo)圖筆記和大師級(jí)思維導(dǎo)圖的好處
7.4 用于集體學(xué)習(xí)的思維導(dǎo)圖
7.5 你的未來(lái)
詞匯練習(xí)參考答案
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附錄東尼·博贊“國(guó)際思維節(jié)”在線資源