手到病自除3：圖解人體經(jīng)絡穴位養(yǎng)生法

第一章 經(jīng)穴養(yǎng)生 氣血流暢維系人體經(jīng)絡平衡
疏通經(jīng)絡，開發(fā)人體大藥庫
輕松穴位按摩，祛病又長壽
簡易足底按摩，協(xié)調(diào)臟腑功能


第二章 認識人體經(jīng)穴 開啟身體的自愈之門
手太陰肺經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)
足陽明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
足太陽膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
足少陽膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
督脈
任脈


第三章 不生病的智慧——用經(jīng)穴療法抵御常見病
感冒
失眠
腹痛、腹脹
便秘
咳嗽
牙痛
偏頭痛
過敏性鼻炎
高血壓
糖尿病
胃痛
困倦易疲勞
食欲減退
腦供血不足
面肌痙攣
三叉神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛
眼睛疲勞
耳鳴、耳痛
近視


第四章 疏通經(jīng)絡調(diào)氣血——用經(jīng)穴療法解除頸肩腰腿痛
頸椎病
肩周炎
手臂痛
風濕痛
腕關節(jié)扭傷
腰背痛
腰肌勞損
急性腰扭傷
膝關節(jié)痛
小腿肚抽筋
踝關節(jié)扭傷
跟腱炎
足跟痛


第五章 別讓隱疾成禍患——用經(jīng)穴療法消除婦科、男科病
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
經(jīng)前緊張綜合征
慢性盆腔炎
不孕癥
產(chǎn)后腰腹痛
產(chǎn)后缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白帶異常
遺精
陽痿、早泄
慢性前列腺炎
陽強
性欲亢進
性冷淡
不育癥


第六章 溫經(jīng)通絡，駐顏美膚 ——純天然速效經(jīng)穴美容大法
去除眼袋
消除青春痘
改善皮膚粗糙
健美肩部
撫平臉部細紋
改善額頭紋、眼角紋
豐胸


第七章 開啟健康成長之門 ——用經(jīng)穴療法刺激寶寶的自愈潛能
健腦益智
強身健體
養(yǎng)肝明目
增強免疫力
強健脾胃
小兒厭食
小兒尿床
小兒腹瀉
小兒發(fā)燒
小兒夜啼
小兒肥胖