生了癌，怎么辦：何裕民教授抗癌新視點

別慌：與癌共存是常態(tài) 癌癥?？伞按簟痹隗w內 顛覆認識的親診案例 癌癥有時會自愈 堅定從容者易康復 西哈努克：生了3種癌，活到90歲 西哈努克的案例促使人醒悟 為什么他們能與癌癥長期“共舞” 癌癥有時候不需要治療 癌走走停停，可以退回去 越急于消滅它，它常常越猖獗 死于癌癥往往是“火并”的惡果 肺癌生存期何止只有16個月 胰腺癌“兇險”是因為人類在蠻干 穩(wěn)?。喊┌Y只是慢性病 這是事實：癌癥只是慢性病 患了癌同樣可以長壽 中國人得癌后為何比美國人壽命短 “全民恐癌”是中國患者早夭的關鍵 高度恐懼+過度創(chuàng)傷性治療=極高的致死率 “有時不治療是最好的治療” 為什么說癌癥是慢性病 過去20年，化療使癌癥晚期的存 活率“只有少許改變” 慢性病有什么特點 癌癥的慢性病附加特征 慢性病癌癥的防范：已收顯效 專家共識：晚期癌也可轉變成慢性病 為什么會生癌(一)：快節(jié)奏、高壓力易生癌 一系列的為什么 快速工業(yè)化的副產(chǎn)品 發(fā)達城市地區(qū)多癌癥原因何在 還需深挖的“知其所以然” 都是高壓力、快節(jié)奏惹的禍 高壓力人群更易被癌癥盯上 性子急，促使癌癥發(fā)展“加速度” 三類職業(yè)女性常被癌纏上 完美主義者更易惹癌 潔癖招惹癌 清潔劑不是問題的關鍵 好操控者健康常出紕漏 少管一點，放慢一點 易糾結及自我壓抑者——高危 修女與獨居者易生癌 為什么會生癌(二)：慢性應激是潛在“元兇” 壓力與應激：現(xiàn)代健康大敵 慢性應激致癌：溫水煮青蛙 “同花順”理論中的疊加效應 沙堆／自組織臨界狀態(tài)及癌變 蝴蝶翅膀扇動后的“颶風” 需要反思的是思維模式 氣機一亂，百病乃生 慢性應激損傷染色體，導致端?？s短 糾結者折壽而短命 遠離“快”這“魔鬼”，守住健康 “慢，是傳統(tǒng)文化的珍藏” 臨終遺憾啟示錄 適度慢下來的訣竅 太想治愈入誤區(qū)：冒進／急于求成常犯錯 癌癥抗爭的百年檢討 癌癥根治術，想當然的惡果 化療：人體的試錯試驗 難以承受之苦 “有時更偏重于錯的一面” 巨大代價后的些許收獲 化療為何有時違背初衷 中國式化療：逆向而行 放療：雙刃的利劍 靶向藥是美麗的“肥皂泡” 靶向藥同樣需慎重些 為什么近年來美國癌癥情況有改觀 毀譽參半的百年史 深層次根源淺析 最佳治療思路：從“征服”到“博弈” 與癌“交手”進入新階殷 “癌癥，就是人類的新正常態(tài)” 須重新定義：何謂抗癌勝利 基因“天書”和研究的“碎片化” “司機”與“乘客”的隱喻 撲朔迷離的真相 “雞與蛋”悖論的干細胞說 細胞凋亡說與微環(huán)境理論 癌變的六大基本規(guī)則 遺傳學觀點：癌癥是進化的遺產(chǎn) 博弈：有賴于觀念的更新 最佳心態(tài)：掌握與癌癥博弈的智慧 癌癥充滿智慧 癌癥喜歡與人“躲貓貓” 轉移復發(fā)并非簡單行事 蒙著雙眼的射手 基辛格的認識：中國智慧與癌癥博弈 棋類中智慧的啟示 鮑威爾：從“破城錘戰(zhàn)術”到“四兩撥千斤” 前列腺癌患者的不同結局 小池塘的啟示：無為而無不為 陳竺部長：非自然進程干預往往幫倒忙 “貓論”指導：能解決問題就好 摸著石頭過河 活著就是硬道理 中西醫(yī)學治癌：異趣的慧根 痛定思痛的結論：治癌悠著點更好 21世紀抗癌戰(zhàn)略的重大轉變 該出手時才出手 一停、二看、三通過 一場官司引發(fā)的討論：慎待創(chuàng)傷性治療 別匆忙走進手術室 棘手的癌癥，更需智慧應對 病樹前頭萬木春 皮克馬利翁效應與斯托克代爾悖論 糊里糊涂活著不好嗎 有時悠著點是最好的治療 樂齡，不妨和癌“交個朋友” 耄耋老人慎用創(chuàng)傷性檢查 智慧之根：洞察，知己知彼，從容理性 與癌博弈，悠著點的四大優(yōu)勢 附錄他山之石：智者們是如何應對癌癥的 哲學家／企業(yè)家抗擊胰腺癌的智慧之路 從一篇悼文說起——醫(yī)學權威的胰腺癌博弈史 著名教授與癌博弈的心路歷程 歷史學教授與小細胞肺癌的10年“緣分”