專家解答高血壓百科

第一章 基礎(chǔ)知識——探尋高血壓的廬山真面目
一、高血壓小常識
什么是血壓
什么是收縮壓與舒張壓
我們的血壓從早到晚都一樣嗎
影響血壓的內(nèi)環(huán)境因素有哪些
影響血壓的外環(huán)境因素有哪些
正常的血壓范圍是多少
什么是高血壓
血壓水平的定義和分類
高血壓的分類
高血壓病分哪幾期
高血壓與高血壓病有什么不同
什么情況下就是得了高血壓病呢
高血壓也有真假之分嗎
高血壓的主要癥狀有哪些
為什么去醫(yī)院測血壓高，回家測不高呢
壓差大是怎么回事
什么是高血壓的“三高”與“三低”
什么是醫(yī)源性高血壓
什么是睡眠性高血壓
什么是邊緣性高血壓
高血壓與體位有關(guān)系嗎
高血壓病有什么特點
高血壓為什么需要長期治療
高血壓都有癥狀嗎
二、高血壓的病因及癥狀
影響血壓升高的因素有哪些
失眠與高血壓有關(guān)系嗎
血壓偏高的早期信號有哪些
肥胖與高血壓有何關(guān)系
多吃鹽血壓會升高嗎
先天性心臟病會引起高血壓嗎
抑郁癥與高血壓有關(guān)系嗎
更年期會導(dǎo)致高血壓嗎
血液黏度增加與高血壓有關(guān)系嗎
糖尿病患者為什么容易發(fā)生高血壓
人的性格與高血壓有關(guān)嗎
為什么愛打鼾的人易患高血壓
哪些藥物有可能引起血壓升高
高血壓與腎臟有什么關(guān)系
高血壓與年齡性別有關(guān)嗎
缺鈣也會引起高血壓嗎
發(fā)熱后出現(xiàn)高血壓是怎么回事
高血壓會引起頭痛嗎
血壓與晝夜節(jié)律有關(guān)嗎
高血壓患者什么時候易發(fā)病
為什么有些高血壓患者的腹部有雜音
三、不同人群與高血壓
兒童也會得高血壓嗎
妊娠期婦女易患高血壓嗎
什么是妊娠高血壓綜合征
職業(yè)與高血壓有什么關(guān)系
絕經(jīng)期婦女是否更易患高血壓
老年高血壓患者能否長壽
中年人高血壓的特點
孕婦血壓高時如何選擇降壓藥
四、高血壓的危害及危險性
目前高血壓的發(fā)病情況怎么樣
高血壓對人體有哪些危害
什么是高血壓危象
高血壓的并發(fā)癥有哪些
為什么得了高血壓會看不清東西
為什么高血壓患者易患冠心病
高血壓能引起心衰嗎
高血壓會影響。腎臟的功能嗎
高血壓對腦血管有何危害
高血壓患者會發(fā)生心肌梗死嗎
高血壓病為什么會引起心律失常
哪些高血壓患者易發(fā)生腦卒中
什么是高血壓腦病
第二章 常規(guī)檢查與診斷——明明白白就醫(yī)
一、就醫(yī)注意與常規(guī)檢查
應(yīng)該去最近的醫(yī)院還是去最好的醫(yī)院
去醫(yī)院就診前要做哪些準(zhǔn)備
第一次去醫(yī)院就診要做哪些檢查
高血壓患者要做的常規(guī)檢查有哪些
影響高血壓病預(yù)后的因素有哪些
化驗單上的血黏度指標(biāo)是怎么回事
什么是動態(tài)血壓監(jiān)測
動態(tài)血壓監(jiān)測有什么意義
高血壓患者為什么要經(jīng)常檢測血壓
二、血壓的測量與不同類型高血壓的診斷
如何選擇血壓計
怎樣測血壓
測血壓時要注意什么
為什么自己測血壓時總是不準(zhǔn)確呢
測血壓時聽診器放在哪里才正確
量血壓在左上肢和右上肢得出的值一樣嗎
血壓的單位如何換算
為什么只有收縮壓高
為什么只有舒張壓高
什么情況下要及時測血壓
高血壓的診斷包括哪些內(nèi)容
原發(fā)性高血壓的診斷依據(jù)是什么
繼發(fā)性高血壓的診斷依據(jù)是什么
為什么有些高血壓患者沒有癥狀
胖人和瘦人測血壓有何不同
第三章 藥物治療——合理用藥很關(guān)鍵
一、用藥常識
高血壓病的用藥原則是什么
發(fā)現(xiàn)高血壓后要馬上服用降壓藥嗎
高血壓藥物有沒有耐藥性
血壓正常了就可以不吃降壓藥了嗎
能否自行購藥治療
血壓降的越快越好嗎
沒有癥狀可以不吃降壓藥嗎
服用降壓藥物后，血壓仍然不正常怎么辦
降壓藥使用不當(dāng)有什么危險
選擇藥物時應(yīng)不應(yīng)該相信廣告
季節(jié)變化時需要調(diào)整降壓藥物嗎
理想的降壓藥物有什么特點
一天中什么時間用藥比較合理
什么情況下可以停用降壓藥
什么是“五要三不要”
降壓藥說明書上的不良反應(yīng)很嚴(yán)重，如何看待這個問題
服用降壓藥后血壓低該怎么辦
為什么高血壓患者不能擅自用消炎藥
二、西醫(yī)西藥與高血壓
目前臨床常用的降壓藥有哪些
治療高血壓需要聯(lián)合用藥嗎
降壓藥如何分類
短、中、長效降壓藥有什么特點
鈣拮抗劑類降壓藥適合哪些高血壓人群
鈣拮抗劑類降壓藥的特點
鈣拮抗劑的常用藥物有哪些
僅受體阻滯劑有什么特點
崾芴遄柚圖潦視糜諛睦喔哐?夠頰?
利尿劑有哪些分類？對高血壓有什么作用
服用利尿劑時要注意什么
常用的利尿劑有哪些
饈芴遄柚圖潦僑綰謂笛溝?
饈芴遄柚圖練旨咐?？常用药捂k惺裁?
饈芴遄柚圖潦視糜諛男└哐?谷巳?
服用饈芴遄柚圖潦幣?⒁餑男┪侍?
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑是如何降壓的
ACEI類藥物適用于哪些人群
有腎功能損害的高血壓患者如何選用降壓藥
有冠心病的高血壓患者如何選用降壓藥
有糖尿病的高血壓患者如何選用降壓藥
高血壓并發(fā)房顫時要注意什么
具有性功能障礙的男性高血壓患者如何選用降壓藥
前列腺肥大的高血壓患者如何選用降壓藥
有心力衰竭的高血壓患者如何選用降壓藥
合用兩種以上降壓藥應(yīng)注意什么
哪些情況下高血壓患者需入院治療
目前的降壓藥物對性功能有影響嗎
常用的聯(lián)合用藥方案有哪些
什么是復(fù)方降壓藥物？有什么好處
高血壓患者壓差大應(yīng)如何用藥
腹瀉時應(yīng)該注意調(diào)整降壓藥物的使用嗎
三、中醫(yī)中藥與高血壓
治療高血壓時，中西藥合用效果好嗎
中醫(yī)對高血壓的病因有哪些認(rèn)識
中醫(yī)如何以高血壓進行分類
中醫(yī)治療高血壓的基本原則是什么
防治高血壓病常用的平肝潛陽類中藥有哪些
常用的清熱活血類中藥有哪些
常用的補腎類中藥有哪些
常用的安神類中藥有哪些
肝陽上亢型高血壓有何特征？如何治療
陰虛陽亢型高血壓有何特征？如何治療
陰陽兩虛型高血壓有何特征？如何治療
肝腎陰虛型高血壓有何特征？如何治療
痰濕內(nèi)阻型高血壓有何特征？如何治療
沖任失調(diào)型高血壓有何特征？如何治療
高血壓與人的體質(zhì)有關(guān)系嗎
高血壓的中醫(yī)舌診有什么特點
中醫(yī)治療高血壓病的經(jīng)典方劑有哪些
臨床常用降血壓的中成藥有哪些
藥枕對降血壓有幫助嗎
四、神奇的中醫(yī)傳統(tǒng)療法
經(jīng)絡(luò)的作用有多大
敲經(jīng)絡(luò)如何防病治病
怎樣才能準(zhǔn)確的找到穴位
按摩療法的降壓機制是什么
按摩療法有什么特點
高血壓患者怎樣進行自我保健按摩
高血壓按摩療法的常用手法有哪些
高血壓患者頭痛如何按摩
足底按摩也可以降血壓嗎
拔罐是如何降壓的
常用的拔罐方法有哪些
拔罐常用的體位有哪些
拔罐療法的注意事項有哪些
肝陽上亢型高血壓如何拔罐
陰虛陽亢型高血壓如何拔罐
陰陽兩虛型高血壓如何拔罐
腎精虧虛型高血壓如何拔罐
痰濕中阻型高血壓如何拔罐
氣虛血瘀型高血壓如何拔罐
心腎不交型高血壓如何拔罐
沖任失調(diào)型高血壓如何拔罐
什么是刮痧療法
刮痧療法的原理是什么
刮痧的常用工具有哪些
刮痧時常用的體位有哪些
刮痧降壓的部位及方法有哪些
刮痧的時間如何掌握
刮痧療法的注意事項有哪些
什么是敷貼療法
敷貼療法的降壓機制是什么
高血壓常用的敷貼法有哪些
敷貼法的注意事項有哪些
什么是針炙療法？它的降壓機制是怎樣的
常用的針炙工具箱有哪些
針炙時如何選擇體位
針炙時如何消毒
針刺的角度、方向、深度如何控制
高血壓的針炙療法是怎樣的
針炙時發(fā)生異常現(xiàn)象如何處理
第四章 自我生活調(diào)適——小細節(jié)決定大健康
一、起居細節(jié)
早上起床緩慢的活動對高血壓患者有什么好處
什么是清晨高血壓癥？如何預(yù)防
清晨起床后飲一杯白開水有什么好處
什么是“三個三”
洗漱用水有什么注意事項
如何保持大便通暢
晨服長效降壓藥有什么好處
沐浴時要注意的事項有哪些
高血壓患者最適宜的起居環(huán)境如何
睡眠對高血壓有什么影響
睡前按摩有哪些好處
高血壓患者如何安排睡眠
高血壓患者選擇什么樣的睡姿比較好
中午小睡對血壓有什么影響
高血壓患者宜蓋哪種被子
枕頭的高度如何選擇
高血壓患者可以過性生活嗎
高血壓患者失眠怎么辦
高血壓患者長時間洗澡有什么危害
睡前泡腳對高血壓患者有什么好處
二、三餐怎樣吃
早餐適宜吃什么
早餐的最佳飲品是什么
高血壓患者可以吃雞蛋嗎
午餐的主食如何選擇
午餐吃幾分飽適宜
如何安排晚餐時間
晚餐為什么不宜過飽
為什么說全家一起吃飯對高血壓患者更有益呢
節(jié)食對高血壓患者有利嗎
三、出行注意
為什么高血壓患者不宜開車
高血壓患者外出旅行要注意什么
出差前要做哪些準(zhǔn)備
外出旅游時，易發(fā)生的不良狀況有哪些
人多時擠公交車有什么危害
為什么高血壓患者不宜持重物
高血壓患者上下班時應(yīng)請注意什么
站立時間過長對血壓有什么影響
四、日常生活調(diào)理
為什么高血壓患者要注意衣帶寬松
常做深呼吸對高血壓患者有何益處
經(jīng)常梳頭對高血壓有何益處
怎樣飲水才正確
高血壓患者能進補嗎
高血壓患者應(yīng)當(dāng)怎樣適應(yīng)自然環(huán)境
曬太陽可以降血壓嗎
如何消除壓力
高血壓患者怎樣避免電腦危害
開會時高血壓患者要注意什么
高血壓患者如何安排工作
長時間趴在床上看書對血壓有什么影響
高血壓患者如何泡溫泉
高血壓患者可以炒股票嗎
高血壓患者可以扭秧歌嗎
手機會導(dǎo)致血壓升高嗎
長時間看電視對高血壓患者有什么危害
限酒可以改善高血壓嗎
眼鏡度數(shù)不合適也會影響血壓嗎
憋尿?qū)Ω哐獕夯颊哂心男┪：?br />噪聲對高血壓有哪些影響
高血壓患者可以下棋嗎
如何積極主動的控制體重
高血壓患者如何減肥
吸煙與高血壓有關(guān)嗎
腹式呼吸對血壓有什么影響
高血壓患者如何流淚減壓
高血壓患者為什么慎用“滴鼻凈”
第五章 輕松食療——血壓平穩(wěn)吃出來
一、飲食常識
規(guī)律的飲食可以幫助控制血壓嗎
如何安排高血壓患者的營養(yǎng)攝入
高血壓患者如何合理用鹽
高血壓患者的食療原則是什么
如何用油才科學(xué)
長期食用高膽固醇食物有什么后果
對不同情況下的高血壓患者有何建議
高血壓患者喝什么茶
高血壓患者如何選擇性味適宜的食物
高血壓患者宜用哪種烹飪方式
多吃蔬菜對高血壓患者有哪些益處
高血壓患者不宜多吃哪種水果
蛋白質(zhì)可以預(yù)防高血壓嗎
礦物質(zhì)對高血壓有什么作用
飲食中缺鉀對高血壓患者有何影響
飲食中缺鈣對高血壓患者有何影響
食醋對血壓有哪些作用
蔥對血壓有哪些作用
蒜對血壓有哪些作用
維生素對高血壓患者的意義是什么
適合高血壓患者食用的水果有哪些
因糖尿病引起的高血壓患者在飲食中要注意什么
什么水對高血壓患者有利
如何培養(yǎng)良好的進餐習(xí)慣
哪些食物是低鹽的
喜慶日外出就餐有哪些原則
豆乳蛋類食品應(yīng)該怎么吃
二、專家推薦降壓食療菜譜
三、專家推薦降壓食療湯譜
四、專家推薦降壓食療粥譜
五、專家推薦降壓食療茶飲
六、專家推薦降壓藥酒
第六章 合理運動——釋放生命活力
一、運動常識及注意事項
運動為什么能降壓
運動療法降壓有什么特點
運動對緩解精神緊張有哪些功效
怎樣才算是運動適量
高血壓患者在運動降壓時要注意什么
平時工作忙，沒有時間運動怎么辦
為什么運動可以增強血液循環(huán)
高血壓患者什么時候運動比較合適
高血壓患者的“危險動作”有哪些
生活中的哪些活動可以降壓
什么是“三、五、七”運動安全原則
高血壓并發(fā)冠心病時應(yīng)如何運動
如何衡量運動強度
運動前有哪些禁忌
高血壓患者爬高樓有什么危害
家務(wù)勞動能代替體育鍛煉嗎
高血壓病并發(fā)糖尿病時如何運動
高血壓患者能否進行冬泳鍛煉
二、豐富多彩的降壓運動
高血壓患者最佳運動方式是什么
不同患者有哪些不同的步行方法
高血壓患者做哪種氣功好
慢跑有哪些降壓作用
哪些高血壓患者適合慢跑
練習(xí)太極拳對血壓有何益處
什么是健身球運動？如何降血壓
什么是甩手功？對高血壓有何功效
甩手方法及注意要點有哪些
保健運動操有哪些
放風(fēng)箏有哪些好處
放風(fēng)箏時要注意哪些問題
卵石摩腳療法如何進行
垂釣對高血壓有何益處
垂釣時應(yīng)該注意哪些事項
高血壓患者適合八段錦嗎
高血壓患者適合練習(xí)游泳嗎
哪些高血壓患者可以游泳
游泳對高血壓患者有何益處
游泳前要做好哪些準(zhǔn)備
第七章 情志養(yǎng)生——激活生命熱情
一、情緒與血壓
情緒對血壓有影響嗎
情緒激動如何引發(fā)高血壓
中醫(yī)如何看待情緒激動對高血壓的影響
快樂的情緒對高血壓患者有何益處
樂觀的情緒對我們有哪些好處
發(fā)怒對血壓有什么影響
飲食能消除精神緊張嗎
悲觀情緒對血壓有什么影響
如何注意心理平衡
高血壓患者如何利心
抑郁與高血壓有什么關(guān)系
為什么無法感覺到自己的抑郁情緒
怎樣緩解抑郁情緒帶來的不良影響
堅持精神放松鍛煉能降低血壓嗎
堅定的信念對高血壓患者有什么幫助
什么是希望生物學(xué)
二、情緒管理
日常生活中如何調(diào)節(jié)心理
哭有利于身體健康嗎
如何應(yīng)對壓力
自我放松能輔助降血壓嗎
如何增加生活中的幽默感
外國人如何減壓
高血壓患者如何自我放松
什么是松弛療法
松弛療法如何做
高血壓患者如何休閑
第八章 四季養(yǎng)生——順應(yīng)四時得長壽
一、春暖花開，全面呵護血壓健康
春天是高血壓波動頻繁的季節(jié)嗎
春天如何防治高血壓
高血壓春季保健要關(guān)注哪些內(nèi)容
“春捂防病”如何把握
春季飲食有哪些注意原則
適合高血壓患者的春季運動有哪些
二、炎炎夏日，調(diào)理血壓多用心
高血壓患者的夏季保健要注重哪些問題
夏季運動時要注意什么
夏季飲食要注意什么
高血壓患者睡眠時為何不可裸露胸腹
高血壓患者夏天可以吹空調(diào)嗎
為什么發(fā)現(xiàn)“夏打盹”時要注意腦卒中
為什么夏季高血壓患者宜選用長效、緩解的降壓藥物
三、秋高氣爽，“滋潤”養(yǎng)生最適宜
秋季養(yǎng)生要注意什么
為什么說秋季“潤燥”最關(guān)鍵
為什么說鼻子出血是高血壓的危險信號
高血壓伴鼻出血的患者應(yīng)該怎么辦
秋季飲食原則是什么
氣溫下降時血壓為何升高
如何預(yù)防腦卒中
秋季“秋凍”有什么注意事項
四、冬季養(yǎng)生，防寒保暖最關(guān)鍵
為什么冬季要定期測血壓
高血壓患者如何安全過冬
高血壓患者冬季飲食要注意什么
冬天保暖的幾個好方法
冬季高血壓患者如何服藥
為什么高血壓患者進補要謹(jǐn)慎’
冬季服用降壓藥有哪些禁忌
第九章 其他特色療法——自然的降壓良方
什么是心理療法
有哪些常見的心理療法
洗浴療法也可以降壓嗎
洗浴降壓的原理是什么？有什么特點
什么是森林療法？有何特點
高血壓患者進行森林療法時要注意什么問題
瑜伽療法降血壓的原理是什么
練習(xí)瑜伽有什么注意事項
瑜伽呼吸法有何特點？為什么能降血壓
什么是藥枕療法
藥枕療法要注意什么
什么是幽默療法
幽默療法的降壓原理是什么
幽默療法對高血壓有何作用
什么是刷浴療法
刷浴療法的原理是什么
刷浴療法分哪幾類
什么是音樂療法
音樂療法有哪些功效
傳統(tǒng)音樂療法有哪些內(nèi)容
使用音樂療法時要注意哪些內(nèi)容
如何正確的使用音樂療法
磁療在我國有哪些發(fā)展歷史
磁療為何能治高血壓
高血壓病情較重的患者如何做磁療
什么是舞蹈療法
舞蹈療法為什么可以降血壓
適合高血壓患者的舞蹈有哪些
舞蹈療法的注意事項有哪些
什么是書畫療法
書畫療法的降壓機制是什么
書畫療法的運用方式有哪些
高血壓患者進行書畫療法有什么禁忌嗎
什么是色彩療法
高血壓患者如何選擇居室色彩
為什么說色彩對人的影響明顯
什么是園藝療法
園藝療法對高血壓患者有什么好處
什么是賞花療法
賞花對高血壓病有哪些治療作用
芳香療法是怎樣的
芳香療法有什么注意事項
第十章 預(yù)防、自救與急救——做自己的保護神
一、預(yù)防高血壓
高血壓可以預(yù)防嗎
如何進行自我護理
高血壓家庭治療有哪些誤區(qū)
預(yù)防高血壓如何因人而異
預(yù)防高血壓有什么重要意義
關(guān)注高壓的同時還要關(guān)注低壓嗎
老年高血壓患者如何預(yù)防癡呆
高血壓患者的子女如何預(yù)防高血壓
為什么兒童時期就要預(yù)防高血壓
兒童如何預(yù)防高血壓
什么是高血壓一級預(yù)防
什么是高血壓二級預(yù)防
什么是高血壓三級預(yù)防，注意事項有哪些
如何預(yù)防高血壓病的常見并發(fā)癥
為什么兒童不長個要預(yù)防高血壓
如何通過起居預(yù)防高血壓
高血壓患者家中應(yīng)常備哪些藥物？
如何預(yù)防高血壓并發(fā)冠心病
如何預(yù)防妊娠高血壓綜合征
高血壓并發(fā)腦卒中的防治原則有哪些
高血壓并發(fā)高尿酸癥的防治方法有哪些
為什么老年高血壓患者夜間容易發(fā)生中風(fēng)
二、自救與急救
情緒激動致血壓驟然升高怎么辦
飽餐、勞累時憋氣、胸部悶痛怎么辦
血壓控制好的患者在家突然血壓升高怎么辦
患者發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗死或急性心力衰竭怎么辦
患者突然半身不遂怎么辦
高血壓患者突然呼吸困難怎么辦
血壓突然升高如何自救
高血壓患者突然背痛應(yīng)注意什么
急性心肌梗死發(fā)生后有何癥狀
急性心肌梗死發(fā)生后，家庭如何急救
半夜突然憋醒，不能平臥怎么辦
腦溢血患者如何急救
怎樣搬運患者
如何對高血壓患者進行心肺復(fù)蘇