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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《擒拿格斗》共分四章，分別從擒拿技術(shù)、格斗技術(shù)、防守反擊技術(shù)、擒拿格斗組合技術(shù)等方面進(jìn)行闡述。全書表述精煉、圖文并茂，集知識(shí)、技能和實(shí)訓(xùn)技巧為一體，并配備多媒體教學(xué)光盤用以輔助教學(xué)，是一本新型實(shí)用的擒拿格斗的教材?！肚苣酶穸贰房勺鳛槠胀ǜ叩仍盒＜败娛略盒５墓策x修課教材，也可作為教練員、運(yùn)動(dòng)員以及廣大愛(ài)好者的學(xué)習(xí)和研究的參考書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《擒拿格斗》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章擒拿技術(shù)
第一節(jié) 抓頭部擒拿技術(shù)
第二節(jié) 抓頸部的擒拿技術(shù)
第三節(jié) 抓肩部的擒拿技術(shù)
第四節(jié) 抓胸部的擒拿技術(shù)
第五節(jié) 抱腰部的擒拿技術(shù)
第六節(jié) 抓腕部的擒拿技術(shù)
第七節(jié) 抱腿部的擒拿技術(shù)
第二章格斗技術(shù)
第一節(jié) 拳法技術(shù)
第二節(jié) 腿法技術(shù)
第三節(jié) 摔法技術(shù)
第三章防守反擊技術(shù)
第一節(jié) 用格斗技術(shù)實(shí)施對(duì)頭部軀干的防守反擊
第二節(jié) 用格斗技術(shù)實(shí)施對(duì)四肢的防守反擊
第三節(jié) 倒地的防守反擊
第四章擒拿格斗組合技術(shù)
第一節(jié) 格斗手法的組合與擒拿技術(shù)
第二節(jié) 格斗腿法的組合與擒拿技術(shù)
第三節(jié) 格斗手法、腿法的組合與擒拿技術(shù)
第四節(jié) 格斗摔法的組合與擒拿技術(shù)
第五節(jié) 格斗手法、摔法的組合與擒拿技術(shù)
第六節(jié) 格斗手法、腿法及摔法的組合與擒拿技術(shù)
參考文獻(xiàn)