婚姻心理學(xué)：婚姻是最好的修行

01 婚姻究竟是什么

白頭偕老的秘密 002
關(guān)于婚姻，《圣經(jīng)》怎么說(shuō) 007
婚姻——上帝賜予的禮物 011
美好的婚姻就是相互滋養(yǎng) 013
婚姻是一種親密的關(guān)系 017
婚姻是一個(gè)完善自身的過(guò)程 021
婚姻不再是碰運(yùn)氣 026


02 婚姻是愛(ài)情的延續(xù)還是終結(jié)

讓婚姻贏在起跑點(diǎn) 032
面包和愛(ài)情，婚姻需要什么 035
性格迥異的兩個(gè)人如何相處 038
讓友誼天長(zhǎng)地久 041
那些美麗的婚姻謊言 044
你們的時(shí)間誰(shuí)說(shuō)了算 048

03 男人應(yīng)該是裘皮大衣還是貼身棉襖

女人不了解男人，男人更不了解自己 054
為什么男人不愿意付出 058
理解男人的洞穴情結(jié) 061
讀懂男人的情緒密碼 064
征服男人心中的溫柔之劍 067
男人在竭力隱藏什么 070


04 尋找真愛(ài)的練習(xí)

理解和尊重才是真正的愛(ài) 074
愛(ài)是給予，而非索取 078
付出和接受成熟的愛(ài) 081
相信對(duì)方的心 085
如實(shí)看待對(duì)方，打破心理錯(cuò)覺(jué) 088
越狂熱的愛(ài)越危險(xiǎn) 090
精進(jìn)我們愛(ài)的能力 093


05 有矛盾，是舌戰(zhàn)還是溝通

今天，你“吼叫”了嗎 096
夫妻為什么會(huì)吵架 100
親愛(ài)的，有話好好說(shuō) 103


夫妻間為何總用“編碼”交流 108
溫情時(shí)刻與艱難爭(zhēng)吵 111
雙面膠的“痛苦” 114
婚床上應(yīng)當(dāng)只有你們兩個(gè)人 117


06 婚姻背后的孤單

“稱(chēng)職丈夫”和“完美妻子”的真相 122
當(dāng)他的工作變成她的生活 126
別讓感情老化 131
營(yíng)造輕松的家庭氛圍 134
集中你的婚姻注意力 137
面對(duì)激情的召喚 140
共同的夢(mèng)想是婚姻的保鮮劑 143


07 床單下的性福秘密

讓人驚嘆的性能量 148
費(fèi)洛蒙之謎：兩性吸引是怎么發(fā)生的 151
因愛(ài)而性，還是因性而愛(ài) 153
親密絕不只是肌膚之親 155
性愛(ài)吸引力是保持婚姻的支點(diǎn) 158
“后戲”更多才是真的愛(ài)你 160


08 親愛(ài)的，我們還要不要一起走下去

為什么我們會(huì)傷害我們最?lèi)?ài)的人 164
為婚姻筑起一道防火墻 168
良好的溝通是通向幸福的橋梁 171
別讓沉默“斷送”婚姻 176
到底是你變了，還是他變了 179
改變沒(méi)有你想象的那么難 182
男人出軌背后的真相 188
你能做出怎樣的改變 191


09 結(jié)下幸福姻緣的心靈法則

愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都幸福 196
重要的不是他怎么想 200
你所擁有的，正是你所期待的 202
并非事事都能如你所愿 205
越樂(lè)觀，越幸福 207

后記 210