極簡特效按摩對癥速查（全彩）

第一章按摩基礎(chǔ)知識
穴位和取穴 10
手太陰肺經(jīng) 12
手陽明大腸經(jīng) 13
足陽明胃經(jīng) 14
足太陰脾經(jīng) 15
手少陰心經(jīng) 16
手太陽小腸經(jīng) 17
足太陽膀胱經(jīng) 18
足少陰腎經(jīng) 20
手厥陰心包經(jīng) 21
手少陽三焦經(jīng) 22
足少陽膽經(jīng) 23
足厥陰肝經(jīng) 25
督脈 26
任脈 27
常用的按摩手法 28
按摩道具 32
按摩的禁忌癥 34
按摩的注意事項(xiàng) 35

第二章常見病特效穴位按摩
感冒 38
鼻炎 40
慢性咽炎 42
口腔潰瘍 44
支氣管哮喘 46
頸椎病 48
肩周炎 50
痛風(fēng) 52
胃及十二指腸潰瘍 54
高血壓病 56
糖尿病 58
冠心病 60
血脂異常 62
前列腺炎 64
更年期綜合征 66
痔瘡 68

第三章不適癥狀特效穴位按摩
頭痛 72
耳鳴 74
消化不良 76
腰腿痛 78
落枕 80
失眠 82
瘦臉 98
便秘 84
咳嗽 86
牙痛 88
視疲勞 90
痛經(jīng)經(jīng) 92
產(chǎn)后缺乳 94

第四章美容保健特效穴位按摩
瘦臉 98
保持肌膚彈性 100
去斑 102
去除黑眼圈 104

第五章養(yǎng)特效穴位按摩
陽虛體質(zhì) 112
氣虛體質(zhì) 114
痰濕體質(zhì) 116
濕熱體質(zhì) 118
去除眼袋 106
豐胸 108
陰虛體質(zhì) 120
瘀血體質(zhì) 122
氣郁體質(zhì) 124
特稟體質(zhì) 126