一個悲觀主義者的積極思考（精裝版）

第一章 人生總論
我們所處的世界是怎樣的，主要在于我們以什么方式來看待它，所以不同的人看到不同的世界：有人認為它荒蕪、枯燥和膚淺，有人覺得它豐富、有趣而充滿意義。 
第二章 處己之道
人生快樂的兩大仇敵是痛苦和煩悶。我們可以進一步說，要是我們有運氣能離開一個仇敵，我們就按照離開它的多少，而接近另一個仇敵。事實上，人生的過程似乎就是在這兩者之間的劇烈擺動。
第三章 處人之道 
在人生的路途中，如果我們愿意而且有能力做到兩點：放眼前途，容忍異己，我們會受益良多。前者讓我們不受損失和傷害，后者可以使我們免于爭論和口角。
第四章 命運與世道 
不管命運如何降臨我們身上，不可太高興，也不可過分悲傷。一方面是由于一切事物都充滿變化，我們的運氣隨時都會變動；另一方面是因為在判定事情對自己是好是壞之時，我們易于受到欺騙。
第五章 階段人生
活到高壽有兩個方法，兩者都以身心健全為絕對必要條件。這兩個方法可用兩盞燈來說明，一盞燈的油很少而點燃得久，因為它的燈芯小；另一盞燈盡管燈芯粗，但也點得很久，因為它有大量的油供應(yīng)。在這里，油就是生命力，燈芯粗細的不同就是使用生命力的多樣方式。