青少年課外體育競(jìng)技指南：排球指南

第一章 排球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)
第二章 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第一節(jié) 發(fā)球——SERVICE
第二節(jié) 墊球——DIG
第三節(jié) 傳球——SET
第四節(jié) 扣球——SPIKF
第五節(jié) 攔網(wǎng)——BL0CK
第三章 排球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 陣容配備
第二節(jié) 集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 集體防守戰(zhàn)術(shù)
第四章 排球運(yùn)動(dòng)快樂速成途徑
第一節(jié) 發(fā)球技術(shù)快樂速成途徑
第二節(jié) 墊球技術(shù)快樂速成途徑
第三節(jié) 傳球技術(shù)快樂速成途徑
第四節(jié) 扣球技術(shù)快樂速成途徑
第五節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)快樂速成途徑
第六節(jié) 集體攻防技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)范例
第七節(jié) 排球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)范例
第五章 娛樂排球運(yùn)動(dòng)形式
第一節(jié) 不同制式的排球競(jìng)賽形式
第二節(jié) 氣排球
第三節(jié) 軟式排球
第六章 排球運(yùn)動(dòng)綜合知識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的幾大國(guó)際賽事
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)名人簡(jiǎn)介
第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的不同流派和打法
第五節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)欣賞
第七章 排球運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生與健康常識(shí)
第八章 排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織與裁判工作
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則
附錄 專業(yè)詞匯中英文對(duì)照表
參考文獻(xiàn)