99久久免费国产精品热,成人日韩熟女高清视频一区

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《實(shí)用防衛(wèi)搏擊術(shù)》將武術(shù)中的散打與擒拿、摔跤緊密地結(jié)合在一起，使其融會(huì)貫通，形成踢、打、拿、摔都包括在內(nèi)的搏擊技法?！秾?shí)用防衛(wèi)搏擊術(shù)》技擊性、靈活性極強(qiáng)，招術(shù)又很豐富?！秾?shí)用防衛(wèi)搏擊術(shù)》不僅對(duì)于強(qiáng)身健體頗有益處，而且對(duì)于制服歹徒、防身自衛(wèi)確有實(shí)用價(jià)值，可供公安干警、武警戰(zhàn)士參考使用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《實(shí)用防衛(wèi)搏擊術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、基本技術(shù)
（一）基本姿勢(shì)、步法
（二）基本擊法
（三）基本抓法、擒法
（四）基本摔法
（五）防衛(wèi)技術(shù)
二、實(shí)用技術(shù)
（一）防打搏擊技法
（二）防踢搏擊技法
（三）防拿搏擊技法
（四）防摔搏擊技法
三、基本功
（一）徒手基本功
（二）器械基本功